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肉烧茄子家常做法

2025-10-29 12:18:00食疗养生
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肉烧茄子家常做法

肉烧茄子的家常做法如下:

主料:茄子(紫皮,长)300克,猪肉100克

调料:色拉油30克,盐4克,酱油5克,料酒5克,味精2克,大葱5克,姜5克,大蒜(白皮)5克

步骤:

1. 将茄子去蒂洗净,切成长条形;

2. 将猪肉洗净切块,茄子也放入锅内煸炒;

3. 葱姜蒜分别洗净切末;

4. 锅内油烧热后加入葱、姜、蒜炒出香味;

5. 加入肉块炒熟后倒入料酒、酱油;

6. 加入清水、盐、味精,放入茄子烧熟即可出锅。

这样就可以做出美味的肉烧茄子了。

肉烧茄子的家常做法如下:

食材:圆茄子1个,猪肉1小块,青红辣椒各适量,大蒜4瓣,豆瓣酱1勺,生抽少许,蚝油少许,盐适量,糖适量,胡椒粉适量。

注意事项:

1. 茄子一定要多炒几分钟,直到软烂为止,否则会影响口感。

2. 炒茄子时适量加入少许盐,可以避免茄子出水,口感也会更好。

3. 辣椒的用量要根据自己的口味来调整,不宜太辣。

4. 茄子很容易吸收其他调料的味道,所以豆瓣酱要多放一点。

5. 最后加一点生抽和蚝油,可以让茄子更鲜美。

6. 茄子要选软一点的,不要选太硬的。

此外,烹饪过程中要注意火候的掌握,最好采用中小火慢慢炖煮,这样茄子就不会变黑,而且口感更好。总之,肉烧茄子是一道非常下饭的家常菜,注意以上几点就可以做出美味的茄子啦!

以下是肉烧茄子的家常做法的相关信息:

材料:

茄子2个、瘦肉100克、青红辣椒各一个、大蒜适量、豆瓣酱1勺、酱油适量、鸡精少许、盐少许、葱花少许

步骤:

1. 茄子切块,青红辣椒切小段,葱蒜切末备用。

2. 瘦肉切末备用。

3. 锅里加油烧热,下茄子小火慢煎至软。煎好的茄子盛出备用。

4. 锅里留底油,加入豆瓣酱炒香。

5. 加入肉末炒散至变色。

6. 加入辣椒段、煎好的茄子、适量的盐、鸡精、酱油。

7. 加入葱蒜末快速翻炒均匀即可。

肉烧茄子是一道家常菜,做法简单,营养美味。可以依据个人口味调整。