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烧茄子的做法家常

2025-11-01 17:09:00食疗养生
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烧茄子的做法家常

烧茄子的家常做法可以参考以下步骤:

1. 准备食材:长茄子、葱、蒜、盐、糖、生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、鸡精、香油、食用油。

2. 茄子洗净去蒂,切滚刀块。

3. 锅内放清水,烧开后放入茄子块,焯水一分钟捞出,冲凉水备用。

4. 锅内放适量食用油,放入茄子块,小火慢煎,煎至表面微黄捞出。

5. 锅内留底油,放入煎好的茄子翻炒均匀,加入适量生抽翻炒均匀。

6. 放入蒜末和葱花,翻炒出香味。

7. 放入适量清水,加入适量盐、糖、蚝油、胡椒粉、鸡精调味。

8. 放入茄子翻炒均匀,大火收汁,淋入适量香油。

9. 翻炒均匀后即可出锅。

小贴士:

1. 煎茄子时不要着急,小火慢煎至表面微黄即可,这样吃起来不会吸油。

2. 炒制过程中要注意翻动,以免糊锅。

以上步骤供您参考,可以根据个人口味适当调整调料和烹饪时间。

烧茄子的家常做法步骤如下:

1. 将茄子洗净,去蒂去头,用刀切成大小相似的长条状。

2. 将切好的茄子放入锅中,撒上少许盐,加适量清水,煮沸后煮5分钟,捞出备用。

3. 将蒜瓣切成蒜末,生姜切成姜末,葱白切成小段。

4. 热锅凉油,放入适量食用油,下入茄子,小火翻炒至茄子变软。

5. 加入适量清水,生抽,老抽,盐,鸡精,白糖调味。

6. 放入蒜末和姜末,翻炒均匀。

7. 加入适量湿淀粉勾芡,撒上葱花即可出锅。

注意事项:

1. 茄子切条状后撒上盐焯水可以防止茄子变黑。

2. 炒茄子时先用小火慢慢翻炒至茄子变软,这样烧出来的茄子口感更好。

3. 加水要适量,加生抽、老抽、白糖等调味的量要控制好,烧出来的茄子口感咸甜适中。

4. 最后撒上葱花可以增加香味,也可以根据个人口味撒上蒜粉、胡椒粉等调味料。

在烹饪过程中,可以根据个人口味调整调料用量,以及选择其他蔬菜搭配食用。

烧茄子是一道家常菜,做法如下:

材料:

长茄子350克,蒜末20克,葱姜末各5克,番茄酱20克,盐2克,生抽5克,糖5克,胡椒粉1克,鸡精1克,水淀粉适量,食用油适量。

步骤:

1. 茄子去蒂洗净,改刀成块状,拍上少许生粉备用。

2. 锅加油烧热,放入茄子块炸熟,炸至茄子表面金黄即可捞出备用。

3. 锅留底油,放入葱姜末炒香,加入番茄酱、盐、生抽、糖、胡椒粉、鸡精炒匀。

4. 倒入炸好的茄子块,大火翻炒均匀。

5. 临出锅时,勾薄芡即可。

小贴士:茄子一定要选择长条形的,比较容易入味。

以上就是烧茄子的家常做法,您可以根据自己的口味调整,同时也要注意营养和健康的问题,适量食用。