欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

糯米肠的家常做法

2025-11-05 11:22:00食疗养生
糯米肠的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

糯米肠的家常做法

以下是糯米肠的家常做法:

食材:猪肠衣、糯米、猪肉馅、葱花、盐、生抽、耗油、鸡精、白糖

步骤:

1. 糯米提前浸泡几个小时,沥干水份备用。

2. 猪肉馅加入适量的盐、生抽、耗油、鸡精、白糖,再加入一些葱花,搅拌均匀。

3. 将猪肉馅塞入肠衣内,灌肠要慢一点,并用手捏紧边口,灌好之后备用。

4. 将灌好的糯米放入锅内,加入适量的水,放入灌好的糯米肠,大火蒸20-30分钟。

5. 蒸熟后取出糯米肠,放凉后切片,可直接食用,也可以沾点酱油醋汁食用。

注意:糯米肠的味道好坏取决于猪肉馅的处理,猪肉馅要尽量腌制入味,口感才更好。

以下是糯米肠的家常做法注意事项:

食材:

糯米200克

猪肉末半斤

肠衣1根

生姜适量

大葱适量

老抽少许

白糖适量

鸡精适量

盐适量

料酒适量

香油适量

步骤:

1. 将糯米提前一晚泡好,然后沥干水分,放入适量盐、老抽、白糖、鸡精拌匀待用。

2. 生姜切末,大葱切碎,放入碗中加入料酒和香油,搅拌均匀待用。

3. 将肠衣用清水冲洗两遍,冷水下锅,煮至肠衣颜色变深,捞出备用。

4. 用小勺将调好的糯米馅料灌入肠衣中,灌好后用线扎成小段。

5. 将灌好的糯米肠放入蒸锅中,水开后蒸25分钟左右。

6. 出锅后撒上葱花点缀即可。

注意事项:

1. 糯米需要提前泡发,这样容易蒸熟。

2. 猪肉末可以换成其他肉类,如鸡肉末、牛肉末等,根据个人口味调整。

3. 灌糯米时要控制好馅料的量,不要过满,以免蒸煮时肠衣破裂。

4. 蒸煮时间要根据糯米肠的多少而定,蒸熟即可。

5. 食用前可以撒上自己喜欢的调料或酱料,口感更佳。

总之,制作糯米肠时注意食材的准备和比例,按照步骤操作即可做出美味的家常美食。

以下是糯米肠的家常做法的相关信息:

食材:

糯米:200克

猪肉糜:100克

大肠衣:1个

生姜:适量

酱油:适量

白糖:适量

盐:适量

料酒:适量

香油:适量

胡椒粉:适量

步骤:

1. 将糯米洗净浸泡一会,沥干水分,加入适量酱油、白糖、盐、料酒、胡椒粉拌匀,再加入猪肉糜拌匀。

2. 将大肠衣用温水泡开,清洗干净,将肠衣放入馅料中,用漏斗将糯米灌入肠衣中,注意不要灌太满,用棉线将糯米扎成一小段一小段。

3. 将糯米肠放入蒸锅中,蒸熟。可以撒些葱花和芝麻油提香。

4. 将糯米肠晾凉,切成小段,可以煎一下食用。

小贴士:

1. 如果想要吃辣味的糯米肠,可以在灌肠时加入一些辣椒粉。

2. 灌肠时不要灌得太紧,以免肠衣破裂。

3. 如果想要煎糯米肠,可以先将糯米肠用温水泡一下,去除表面的灰尘。

以上就是糯米肠的家常做法的相关信息,希望能够帮助到您。