欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

虾扯蛋的家常做法

2025-11-05 13:34:00食疗养生
虾扯蛋的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

虾扯蛋的家常做法

虾扯蛋家常做法步骤如下:

1. 将鲜虾去壳去虾线,切成虾泥,加入1勺盐、1勺蚝油、1勺生抽、1勺淀粉,搅拌均匀。

2. 取一张正方形的鸡蛋皮,将虾泥均匀地平铺在蛋皮上。

3. 将鸡蛋皮卷起来,封口处可以抹上虾泥,保证封口牢固。将所有鸡蛋皮卷好后,放入蒸锅内蒸15分钟左右。

4. 取出虾扯蛋的成品,稍微凉一些后,用刀切成小段即可。

虾扯蛋的口感筋道鲜美,非常适合当早餐、午餐或晚餐。需要注意的是,虾扯蛋的虾泥处理需要将虾泥腌制入味,这样口感才会更佳。此外,鸡蛋皮要蒸熟透,才能保证口感和营养价值。

虾扯蛋家常做法的注意事项如下:

1. 食材准备:需要新鲜的鸡蛋、虾仁(去壳去虾线,虾仁切丁)、青椒、红椒、葱花、蒜末和适量食盐。

2. 烹饪时热锅凉油(油可以稍微多一些),油热后倒入虾仁,滑散虾仁,炒至变色盛出。

3. 留底油,放入葱花蒜末爆香,加入辣椒和虾仁翻炒,再放入适量食盐。

4. 倒入鸡蛋液,用锅铲将周边凝固的鸡蛋壳轻轻掀起,包覆虾仁馅料,待蛋液半凝固时撒上葱花。

5. 全程中小火烹饪,注意火候,以免鸡蛋饼烧焦。

6. 虾仁一定要新鲜,会影响口感。

7. 鸡蛋和虾仁的比例可以根据个人口味调整。

8. 食盐的量也要根据虾仁和鸡蛋的份量适量增减。

9. 烹饪时不要加太多的水,以免影响口感。

以上就是虾扯蛋家常做法的注意事项,希望对你有所帮助。

虾扯蛋家常做法的相关信息如下:

1. 原料:鸡蛋、鲜虾、青红椒、小葱、大蒜、食盐、白胡椒粉、香油、生抽。

2. 做法:首先,虾去壳去虾线,清洗干净,切成小丁。青红椒切小丁,小葱切末,大蒜切末。鸡蛋打入碗中,加入少许食盐和胡椒粉搅拌均匀。热锅倒油,油热后倒入虾丁煸炒至变色。加入蒜末,炒出蒜香味。倒入青红椒丁和葱末,再调入少许食盐和生抽,翻炒均匀。最后淋入少许香油,翻炒均匀出香味。将炒好的虾仁倒在鸡蛋上面,小火蒸8分钟即可。

以上信息仅供参考,可以根据自己的口味和需求调整做法。