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家常 西红柿牛肉

2025-11-08 08:16:00食疗养生
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家常 西红柿牛肉

西红柿牛肉的做法如下:

食材:牛肉、西红柿、葱、姜、蒜、盐、料酒、老抽、生抽、糖、胡椒粉、香油。

步骤:

1. 牛肉切块,洗净血水,放入高压锅中煮15分钟。

2. 西红柿切块,姜蒜切末,葱切段。

3. 牛肉煮至八成熟时捞出,切成薄片备用。

4. 锅中放油,放入葱姜蒜爆香,放入西红柿翻炒出汁。

5. 放入牛肉翻炒,加入盐、料酒、老抽、生抽、糖、胡椒粉继续翻炒。

6. 加入适量水,小火炖煮十分钟即可出锅。

7. 盛出,淋上一些香油。

可以根据口味和需求调整做法。

制作家常西红柿牛肉需要注意以下几点:

1. 牛肉要逆着纹理切,这样牛肉更容易煮烂,口感也会更好。

2. 在正式烹调前,可以先把牛肉在砂锅中用调料腌制一下,这样更入味。

3. 西红柿中含有丰富的天然瓜酸和番茄红素,能有效降低胆固醇、促进局部血液循环、减少色斑生成。在西红柿中还含有苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促使胃液分泌,对高血胆固醇患者有益。因此,西红柿是个不错的牛肉伴侣,既可缓解牛肉异味,又可降低胆固醇。

4. 在制作西红柿牛肉时,应该先炒香配料,再下牛肉块,炒至断生即可,因为牛肉如果过熟,入口嚼不烂。

5. 牛肉炒至5分熟时就要加入西红柿,因为西红柿中含有丰富水分,能将牛肉的水分吸收出来,这样在炒的过程中就不易粘锅。

6. 炒牛肉时一定要热锅冷油,如果油温过高,会让牛肉炒糊。

7. 牛肉炒熟后加入汤汁调味,小火慢煮一段时间让牛肉充分吸收西红柿汁。

总之,制作家常西红柿牛肉需要选择新鲜的牛肉和西红柿,掌握好烹饪技巧和火候,才能做出美味的菜品。

家常西红柿牛肉的相关信息:

- 主要食材:牛肉,西红柿

- 功效:补充营养,养胃

- 口味:酸甜可口

- 难度:普通

做法如下:

1. 牛肉切块,放入冷水锅中,大火煮出血沫后捞出。

2. 锅中放入焯好血水的牛肉,葱段,姜片,八角,香叶,翻炒均匀后,加入适量的开水。

3. 放入切好的西红柿和冰糖,大火煮开后转中小火炖1个小时。

4. 最后加入盐,胡椒粉和鸡精调味即可。