家常 西红柿牛肉

西红柿牛肉的做法如下:
食材:牛肉、西红柿、葱、姜、蒜、盐、料酒、老抽、生抽、糖、胡椒粉、香油。
步骤:
1. 牛肉切块,洗净血水,放入高压锅中煮15分钟。
2. 西红柿切块,姜蒜切末,葱切段。
3. 牛肉煮至八成熟时捞出,切成薄片备用。
4. 锅中放油,放入葱姜蒜爆香,放入西红柿翻炒出汁。
5. 放入牛肉翻炒,加入盐、料酒、老抽、生抽、糖、胡椒粉继续翻炒。
6. 加入适量水,小火炖煮十分钟即可出锅。
7. 盛出,淋上一些香油。
可以根据口味和需求调整做法。
制作家常西红柿牛肉需要注意以下几点:
1. 牛肉要逆着纹理切,这样牛肉更容易煮烂,口感也会更好。
2. 在正式烹调前,可以先把牛肉在砂锅中用调料腌制一下,这样更入味。
3. 西红柿中含有丰富的天然瓜酸和番茄红素,能有效降低胆固醇、促进局部血液循环、减少色斑生成。在西红柿中还含有苹果酸、柠檬酸等有机酸,能促使胃液分泌,对高血胆固醇患者有益。因此,西红柿是个不错的牛肉伴侣,既可缓解牛肉异味,又可降低胆固醇。
4. 在制作西红柿牛肉时,应该先炒香配料,再下牛肉块,炒至断生即可,因为牛肉如果过熟,入口嚼不烂。
5. 牛肉炒至5分熟时就要加入西红柿,因为西红柿中含有丰富水分,能将牛肉的水分吸收出来,这样在炒的过程中就不易粘锅。
6. 炒牛肉时一定要热锅冷油,如果油温过高,会让牛肉炒糊。
7. 牛肉炒熟后加入汤汁调味,小火慢煮一段时间让牛肉充分吸收西红柿汁。
总之,制作家常西红柿牛肉需要选择新鲜的牛肉和西红柿,掌握好烹饪技巧和火候,才能做出美味的菜品。
家常西红柿牛肉的相关信息:
- 主要食材:牛肉,西红柿
- 功效:补充营养,养胃
- 口味:酸甜可口
- 难度:普通
做法如下:
1. 牛肉切块,放入冷水锅中,大火煮出血沫后捞出。
2. 锅中放入焯好血水的牛肉,葱段,姜片,八角,香叶,翻炒均匀后,加入适量的开水。
3. 放入切好的西红柿和冰糖,大火煮开后转中小火炖1个小时。
4. 最后加入盐,胡椒粉和鸡精调味即可。
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