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芦笋虾仁家常做法

2025-11-08 10:49:00食疗养生
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芦笋虾仁家常做法

芦笋虾仁的家常做法如下:

材料:

芦笋、鲜虾、蒜末、料酒、生抽、盐。

步骤:

1. 鲜虾去壳去泥线,用料酒和盐腌制10分钟。

2. 芦笋去老根,用刀身拍打后切段,用开水焯一下。

3. 锅中放入适量油,爆香蒜末。

4. 放入腌制好的虾仁,煸炒至变色。

5. 加入焯水过的芦笋,继续翻炒。

6. 烹入料酒,少量生抽提香,适量盐调味。

7. 芦笋虾仁翻炒均匀,即可出锅。

注意事项:

1. 虾仁煸炒时间不宜过长,变色即可。

2. 芦笋易熟,烹制时间不宜过长。

以上步骤供您参考,可以根据实际情况调整调味品和时间。

芦笋虾仁家常做法的注意事项如下:

1. 虾仁需要用料酒、胡椒粉、盐腌制一会儿,这样可以去腥味。

2. 芦笋要先焯水处理,因为其含草酸成分,会影响食物中的钙吸收。

3. 炒芦笋虾仁的时候火候不要太大,避免把虾炒的变老。应先用大火快炒,这样炒出来的虾仁会更加鲜嫩。

4. 虾仁和芦笋要现炒现切,这样食材比较新鲜,口感也会更加好吃。

5. 加入芦笋后不宜添加过多的食用油,以免口感变得油腻。

6. 调味时,可以加入一些水淀粉勾芡,会使菜品更加入味。

7. 烹饪时需注意火候,以免过度烹饪导致食材变硬或变软。

此外,还要注意食材的新鲜程度,尽量选择新鲜的虾仁和芦笋进行烹饪。同时,根据个人口味和饮食习惯进行调整,做出符合自己口味的芦笋虾仁。

芦笋虾仁家常做法的相关信息有:

1. 所需材料:芦笋、鲜虾、葱花、蒜末、姜末、料酒、盐、白糖、蚝油、生抽。

2. 做法:首先将鲜虾去壳去虾线,切成小段;然后将虾仁放入碗中,加入葱花、蒜末、姜末、料酒,搅拌均匀腌制20分钟;接着将芦笋去老根,洗净后切成小段,放入开水中焯水,捞出沥干水分备用;最后锅中倒入适量油,将虾仁炒至变色,加入焯好的芦笋,加入盐、白糖、蚝油、生抽翻炒均匀即可。

可以根据口味和食材新鲜度调整做法。