欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

荔枝肉的家常做法

2025-11-12 10:24:00食疗养生
荔枝肉的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

荔枝肉的家常做法

荔枝肉的家常做法步骤如下:

1. 准备原料:猪瘦肉、荸荠、葱姜蒜、青红椒、盐、料酒、酱油、白糖、香醋、生粉和花生油。

2. 将猪瘦肉洗净剁成小块,放入碗中,加入盐、料酒和生粉抓匀后腌制5分钟。

3. 将荸荠去皮后切成小块,葱姜蒜切末,青红椒去蒂去籽后切小块备用。

4. 调一个碗汁:将盐、料酒、酱油、白糖、醋按照2:3:2:1的比例调匀,加入少许生粉搅拌均匀。

5. 锅中倒入适量花生油,油温7成热时将腌好的肉一块一块放入油锅中炸熟,炸到肉外酥里嫩,颜色呈金黄色时捞出沥油。

6. 锅中留少许底油,放入葱姜蒜爆香,倒入调好的碗汁,再放入荸荠块和炸好的肉块翻炒均匀。

7. 放入青红椒块,快速翻炒几下就可以出锅了。

这样就可以做出美味的荔枝肉了,希望对您有所帮助。

荔枝肉的家常做法如下:

食材:瘦肉、荸荠、葱、蒜、番茄酱、香醋、白糖、生抽、淀粉、料酒、盐和食用油。

步骤:

1. 瘦肉切成半圆形薄片,加入盐和料酒腌制约10分钟;

2. 荸荠去皮后拍碎,葱切段备用;

3. 将生抽、白糖、香醋、番茄酱和适量的水调成汁备用;

4. 热锅凉油,放入腌好的肉片,慢火煎至两面熟透;

5. 加入切好的荸荠,翻炒均匀;

6. 加入调好的汁,翻炒均匀;

7. 加入葱段和蒜末,再翻炒均匀后出锅。

注意事项:

1. 瘦肉要切成半圆形薄片,这样在烹饪过程中才能更好地熟透。

2. 荸荠要去皮,并且要拍碎,以便入味。

3. 葱段和蒜末是荔枝肉的主要调料,不能省略。它们可以增加荔枝肉的香味,使口感更佳。

4. 在烹饪过程中,要控制好火候,避免过度烹饪。

5. 建议尝试调整酱汁的口味,以便符合个人口味。

荔枝肉是一道传统的中国菜肴,它口感鲜美,营养丰富,适合作为家庭聚餐的菜肴。

荔枝肉的家常做法相关介绍:

荔枝肉是福州地区传统名菜,属闽菜系。因原料中有形似荔枝的瘦肉块而得名。成菜要求,色呈艳红,肉烂香甜,具有酸甜、酥脆的特色。

此外,荔枝肉还可以做成荔枝肉小吃、荔枝肉拼盘等。在制作荔枝肉小吃时,需要注意选料新鲜,佐料要齐全。在制作荔枝肉拼盘时,需要注意以猪肉为主料,配以青蒜、荸荠、洋葱等食材,并采用雕刻等工艺制作。

以上信息仅供参考,如有需要,建议您查阅相关文献或咨询专业人士。