欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

家常烧草鱼的做法

2025-11-15 13:37:00食疗养生
家常烧草鱼的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常烧草鱼的做法

家常烧草鱼的做法如下:

食材:草鱼、青红椒、葱姜蒜、干辣椒、生抽、老抽、料酒、盐、鸡精、糖、胡椒粉、五香粉

步骤:

1. 鱼身两侧切口,容易入味。加入盐、料酒、胡椒粉腌渍二十分钟。

2. 葱姜蒜切段,干辣椒备好。

3. 锅预热加油,把鱼块鱼皮朝下放入锅里小火慢煎,煎至两面金黄捞出备用。

4. 锅里留底油,放入干辣椒、葱姜蒜爆香。加入生抽、鸡精、盐、少许糖,加适量水烧开。

5. 放入煎好的鱼块,加盖子焖煮入味,煮至汤汁浓稠即可。

6. 摆盘,把鱼装盘。

7. 锅里放油,把青红椒圈放入锅里翻炒,稍微断生就关火。

8. 把青红椒盖在鱼上,撒上葱花。

这样,一份家常烧草鱼就做好了,您可以根据自己口味调整烹饪时间及调料的种类和数量。

家常烧草鱼的做法如下:

食材:草鱼、青红椒、葱姜蒜、干辣椒、黄酒、老抽、生抽、盐、糖、胡椒粉、鸡精、香油。

1. 草鱼去鳞去内脏,洗净控干水分。

2. 鱼身两侧各划三刀方便入味。

3. 抹上黄酒和盐腌制十分钟。

4. 葱姜蒜切碎,干辣椒切段。

5. 锅烧热下油,下入鱼煎至两面金黄,煎好捞出。

6. 锅留底油,放入葱姜蒜辣椒炒出香味,放入鱼,加老抽、生抽、胡椒粉、鸡精、糖适量。

7. 加一碗水,加入适量盐调味,开锅后转小火煮十分钟。

8. 水淀粉勾芡,撒上葱花,淋入香油。

注意事项:

1. 煎鱼时注意不要煎破,小火慢煎。

2. 鱼下锅前一定要擦干水分,否则容易溅油。

3. 加入的配料和调味品根据个人口味调整,没有固定的搭配和用量。

4. 煎好的鱼最好用厨房纸巾吸去多余的油份再放入锅中烹饪,以降低油腻感。

此外,家常烧草鱼是一道家常菜,因此烹饪时间不需要太长,掌握好火候非常重要。在烹饪过程中,要注意食材的搭配和用量,确保做出来的鱼味道鲜美。同时,也要注意卫生问题,食材要清洗干净,烹饪器具要清洁消毒。最后,在享用美食的同时,也要注意适量食用,避免过量导致消化不良等问题。

家常烧草鱼的做法相关信息如下:

1. 准备一条草鱼,去掉内脏,清洗干净。

2. 鱼身两侧每隔0.5厘米划一刀,这样方便入味。

3. 准备配料:生姜、大葱、红绿辣椒切成丝,增加一些颜色上的美观和口感上的层次。

4. 将锅加热下少许油,下入草鱼煎制,使鱼皮定型。

5. 加入葱姜蒜爆香,加生抽、料酒和少许的热水,加盖煮5分钟。

6. 5分钟后加入豆瓣酱、红绿辣椒、鸡精、胡椒粉,再煮2分钟,这样可使鱼肉充分吸收佐料的味道。

7. 最后加入香菜和葱花,一道美味家常烧草鱼就做好了。

这样做出来的草鱼鲜嫩入味,层次分明。如果想要更详细的步骤图,可以到美食网站查询,会有更详细的步骤和图片。