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金针菠菜家常做法

2025-11-15 14:42:00食疗养生
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金针菠菜家常做法

金针菠菜家常做法如下:

食材:菠菜、金针菇、大葱、大蒜、生抽、蚝油、盐、鸡精、淀粉适量。

具体步骤:

1. 菠菜洗净切段,金针菇去尾根,一起放入沸水中焯水半分钟。

2. 大蒜切末,葱切葱花。

3. 锅中热油,爆香葱蒜,倒入焯好的菠菜和金针菇,翻炒均匀。

4. 调汁:生抽一勺、蚝油半勺、盐少许、鸡精少许、淀粉适量,加半碗水搅匀。

5. 将汁倒入锅中,炒匀,大火收汁即可。

注意:金针菠菜口感清淡,焯水时间不要过长,以免影响口感。另外,根据个人口味可适量调整盐和鸡精的用量。

金针菠菜家常做法的注意事项如下:

1. 首先要选择新鲜的金针菜,将其洗净备用。

2. 菠菜要先择后洗干净,然后锅中加水放入几滴食用油,烧开后下菠菜焯水,1分钟后捞出控水备用。

3. 炒的时候要用中小火,避免大火炒糊。

4. 调味时要注意糖和盐的比例,不要放太多,以免过甜过咸。

5. 金针菜和菠菜都有丰富的营养价值,搭配在一起更能提升整体口感。

6. 炒的时候可以加少许的虾皮,会使得菜肴更加鲜美。

7. 烹饪时间要掌握好,避免过久,影响菠菜的口感和营养价值。

总之,金针菠菜家常做法是一道营养丰富的菜品,注意以上提到的几个方面,可以做出美味的金针菠菜。

金针菠菜家常做法的相关信息有:

1. 食材:金针菇、菠菜、红椒、大蒜。

2. 调料:生抽、香油、盐、味精。

金针菠菜家常做法步骤:

1. 金针菇切去根部洗净,撕开,焯水捞出过凉水,控干水分。

2. 菠菜洗净切段,红椒切丝,大蒜切末。

3. 锅中放油,小火爆香蒜末,倒入菠菜、金针菇、红椒丝翻炒均匀。

4. 调入生抽、香油、盐、味精,翻炒均匀即可出锅。

5. 装盘撒些小葱花即可享用。

以上就是金针菠菜家常做法的全部过程,十分简单易学。