胳膊晒后痒起小疙瘩

胳膊晒后痒起小疙瘩，可以通过一般治疗和药物治疗等方法缓解。

一般治疗。避免继续晒太阳，以免刺激皮肤，加重症状。可以使用清水冲洗晒伤的胳膊，以减轻刺激和瘙痒症状。同时，要保持患处清洁，避免抓挠，以免加重症状。

药物治疗。如果胳膊晒后痒起小疙瘩的症状较重，可以遵医嘱外用药物进行治疗，如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、炉甘石洗剂等。这些药物可以起到抗炎、止痒、抗过敏的作用，有助于缓解症状。

如果胳膊晒后痒起小疙瘩的症状持续不缓解，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

胳膊晒后痒起小疙瘩的注意事项包括：

1. 做好防晒：尽量避免暴露在阳光下，如需暴露，应做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子、戴太阳镜和穿着长袖衣物等。

2. 保持皮肤清洁：保持皮肤清洁，避免油脂和污垢刺激皮肤。

3. 避免抓挠：抓挠可能会使疙瘩破损，导致感染，要克制并使用保湿霜。

4. 使用温和的洁肤产品：选择温和的洁肤产品，避免使用含有刺激性成分的洁肤产品。

5. 使用保湿产品：可以使用具有保湿效果的护肤品，以缓解皮肤干燥和瘙痒。

6. 合理饮食：多喝水和吃富含维生素C的食物，有助于皮肤的修复。

7. 就医：如果症状持续不减或者加重，建议就医，寻求医生的帮助和建议。

遵循以上注意事项，可以帮助缓解晒后痒起小疙瘩的症状。

胳膊晒后痒起小疙瘩可能是日光性皮炎

日光性皮炎是皮肤对强光过于敏感，晒后出现瘙痒、红肿症状的一种皮肤病。胳膊晒后痒起小疙瘩，可能是日光性皮炎的症状表现。

可以采取以下措施缓解：

1. 使用炉甘石洗剂或舒缓保湿霜来缓解瘙痒和红肿症状。

2. 避免再次晒伤，尽量减少暴露在阳光下的时间，如果必须暴露在阳光下，应采取适当防晒措施，如涂抹防晒霜。

3. 保持皮肤清洁，洗澡时不要用过热的水，避免刺激皮肤。

4. 在饮食方面，避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等，以免加重症状。

如果症状持续不减或者加重，建议及时就医。