胳膊晒后痒起小疙瘩

胳膊晒后痒起小疙瘩，可以通过一般治疗和药物治疗等方法缓解。

一般治疗。避免继续晒太阳，以免刺激皮肤，加重症状。可以使用清水冲洗晒伤的胳膊，以减轻刺激和瘙痒症状。同时，要保持皮肤的清洁，避免用手抓挠，以免引起皮肤感染。

药物治疗。如果胳膊晒后痒起小疙瘩的情况比较严重，可以遵医嘱局部涂抹药物，比如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、丙酸氯倍他索乳膏等，有助于抗炎、止痒。如果局部皮肤出现破损，可以遵医嘱配合口服药物进行治疗，比如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等，能够起到抗过敏、止痒的作用。

此外，在恢复期间要避免接触化学物质，以及穿着透气性良好的棉质衣物，有助于症状的缓解。如果症状持续不改善，建议及时就医，遵医嘱用药，避免自行盲目用药。

胳膊晒后痒起小疙瘩的注意事项包括：

1. 做好防晒：尽量避免暴露在阳光下，如需暴露，应做好防晒措施，如涂抹防晒霜、戴帽子、戴太阳镜和穿着长袖衣物等。

2. 保持皮肤清洁：保持皮肤清洁，避免油脂和污垢刺激皮肤。

3. 使用保湿产品：可以使用保湿霜等产品，有助于缓解皮肤干燥和瘙痒。

4. 避免抓挠：不要用手抓挠患处，以免加重病情或引发感染。

5. 就医治疗：如果症状持续不减或者加重，建议及时就医，寻求医生的帮助和治疗。

此外，晒伤通常需要几天到几周的时间来修复，期间注意以上几点有助于缓解晒后痒起小疙瘩的症状。

胳膊晒后痒起小疙瘩可能是日光性皮炎

日光性皮炎是皮肤接受强烈光线照射后引起的急性损伤性反应，主要表现为患处瘙痒、红肿、蜕皮等，晒后可能会导致胳膊上出现红色疙瘩、瘙痒等症状。

可以采用以下方法缓解：

1. 局部冷敷：可以使用冰块或者冷毛巾敷在晒伤的胳膊上，可以缓解疼痛和瘙痒。

2. 使用药膏：可以使用一些具有舒缓、抗炎的药膏，如地奈德乳膏、乙氧苯唑乳膏等，可以缓解晒伤引起的皮肤瘙痒和红肿。

3. 做好防晒：再次晒伤，可能会加重症状。

如果症状持续不减或者加重，建议及时就医。