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酱骨头做法大全家常

2026-03-04 13:34:00食疗养生
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酱骨头做法大全家常

酱骨头的做法如下:

食材:扇骨10斤、甜面酱6袋、高度白酒1瓶、老抽200克、生抽100克、白糖80克、葱白1段、姜5片、蒜半头、八角5颗、花椒5克、陈皮2块、香叶2片、甘草5克、丁香3颗。

步骤:

1. 扇骨过水,把血水洗净。

2. 锅中加水没过骨头,加适量料酒去腥,水开后将骨头焯水捞出。

3. 把焯过水的骨头放入锅中,加满水烧开,捞出骨头汤备用。

4. 将锅刷干净,加入油烧热,放入葱段、姜蒜,辣椒炒香,倒入甜面酱炒香。

5. 倒入骨头汤,放入白酒、酱油、白糖搅匀。

6. 将骨头放入电高压锅内胆中,把炒好的酱料浇在骨头上面。

7. 设置好时间,煮好后等蒸汽下泄气后即可开锅。

可以根据口味和需求适当调整做法。

酱骨头做法大全家常步骤如下:

1. 锅中加满水,放入洗净的骨头,并倒少许料酒,水开后将骨头捞出备用。

2. 炒锅放少许油,加入白糖炒化后倒入适量酱油,炒匀后倒入骨头翻炒。

3. 骨头均匀沾上酱油后,倒入开水,水量没过骨头,加入生姜、香叶、桂皮、干辣椒、草果、花椒等香料。

4. 盖上锅盖,小火炖煮1个小时,然后加入适量盐,继续煮15分钟,酱骨头就做好了。

注意事项包括:骨头焯水后要洗净血沫,再放入锅中;炒糖色要用小火慢慢炒,火太大容易炒糊;加的水最好是开水,冷水易使肉变硬。

在烹饪过程中,可以根据个人口味调整做法。酱骨头营养丰富,富含骨髓和胶原蛋白,可以增强人的体质,适合经常处于疲劳状态的朋友们食用。

酱骨头做法大全家常如下:

1. 锅中加满水,放入洗净的骨头,并加入几片姜和葱断,点火将其烧开,撇去浮沫。

2. 捞出骨头,稍晾凉后将骨头肉剔下,肉汤留用。

3. 锅中倒入肉汤,加入糖色、生抽、老抽、干黄酱,搅拌均匀后火烧开至汤汁浓稠。

4. 将骨头放入锅中翻炒,让酱料充分包裹在骨头表面。

5. 将炒好的骨头加入到电高压锅内,水量调制到覆盖住骨头即可。选择肉类档位,定时工作。

6. 等工作结束,打开锅盖,酱骨头就做好了。

在烹饪过程中,可根据口味和营养需求适当调整做法。