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湖南扣肉的家常做法

2026-04-15 12:29:00食疗养生
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湖南扣肉的家常做法

湖南扣肉的家常做法如下:

食材:五花肉500克、梅干菜80克、料酒适量、红油适量、盐适量、鸡精适量、酱油适量、白糖适量、水淀粉适量。

步骤:

1. 五花肉用盐和料酒腌制半小时。

2. 五花肉放入蒸锅蒸熟,取出后,把皮面朝下,用保鲜膜封口,入冰箱冷藏至冷。

3. 梅干菜提前泡发,洗净后,放入蒸锅蒸15分钟。

4. 取出梅干菜,加入酱油,白糖,红油,鸡精调味。

5. 五花肉切成薄片,皮面朝下摆入盘中。将梅干菜倒入盘中,撒上白糖,浇上原汤,再上蒸锅蒸15分钟。

6. 取出后,将盘中的汤汁倒入锅内,加入料酒,酱油,白糖烧开。勾芡,制成卤汁。

7. 将卤汁浇在扣肉上,即可食用。

按照以上步骤,就可以做出美味的湖南扣肉了。

湖南扣肉的家常做法如下:

食材:五花肉450克、梅干菜50克、料酒1汤匙、红腐乳汁2汤匙、生抽1汤匙、老抽2汤匙、糖半汤匙、姜片3片、蒜蓉适量、盐适量、鸡精半茶匙。

具体步骤:

1. 五花肉用盐和料酒腌制半个小时,凉水下锅煮至五成熟,捞出晾凉,用牙签在肉皮上扎小孔,待表面起泡。

2. 热锅倒入少许油,放入肉块,小火煎至肉皮表面焦黄,捞出待用。

3. 梅干菜提前泡水切碎,放入碗中,加入腐乳汁、生抽、老抽、糖、蒜蓉,搅拌均匀备用。

4. 将煎好的肉块放入砂锅中,加入姜片,倒入腐乳汁、少许料酒和清水。大火煮开后转小火炖煮约60分钟。

5. 将肉块捞出,切成薄片,肉皮朝下,码入碗中,将剩余的汤汁和梅干菜一起浇在肉块上,上锅蒸30分钟即可。

注意事项:煎肉皮时要小火,避免烧焦;切肉片时要尽量切薄,以便成型美观;浇汤汁时要小心不要溅到衣服上。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。

湖南扣肉的家常做法相关介绍:

1. 主要食材:五花肉,生抽等。选用肥瘦相间的五花肉,洗干净备用。将五花肉冷水下锅,放入葱姜花椒,大火烧开后转中火煮20分钟。

2. 调料汁:碗中放入两勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、一勺料酒、少许冰糖、少许胡椒粉,搅拌均匀待用。

3. 五花肉煮好捞出,把表面的猪油擦干,稍微晾凉后,在五花肉表面刷上一层蜂蜜,热锅凉油,把五花肉放入锅内小火慢煎,煎至两面金黄,捞出备用。

4. 把五花肉放入碗中,倒入调好的料汁,盖上盖子,把碗放入蒸锅中,蒸1个小时。取出后把汤汁淋在扣肉上,即可食用。

这样做出来的湖南扣肉颜色红亮,口感软糯,入口即化,肥而不腻。