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腌菜扣肉的家常做法

2026-05-06 09:39:00食疗养生
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腌菜扣肉的家常做法

腌菜扣肉的常见家常做法如下:

食材:带皮五花肉、盐菜(梅干菜)、腌菜(酸菜)、葱、姜、料酒、生抽、老抽、冰糖、八角、油等。

步骤:

1. 五花肉用淘米水浸泡一会儿,洗净捞出。 葱、姜切丝,和五花肉一起放入碗中,加入料酒、生抽、老抽腌制一会儿。

2. 腌好的五花肉冷水下锅,放入八角,大火煮开后转中火煮20分钟左右,煮到筷子能轻松插入。

3. 煮好的五花肉捞出放凉,用厨房纸擦干水分,在肉皮上刷上蜂蜜。

4. 锅里倒入适量油(稍微多一些),大火烧至肉皮变色(噼啪声)。

5. 把肉放入冷水中泡凉,这样肉皮会很Q。

6. 酸菜和盐菜分别焯水切碎,葱切花。

7. 锅里留底油,放入葱白部分,放入五花肉块,煎到两面金黄。

8. 放入酸菜和盐菜翻炒一会儿,加入适量盐、生抽调味。

9. 炒好的菜铺入碗中,按压平整。

10. 用大火蒸约30分钟左右,蒸熟后取出,用勺子将扣肉浇在盘子里。

11. 在浇在盘子的肉上撒上葱花,锅里放一勺油烧热,淋在葱花上激发出香味即可。

可以根据自己的口味调整做法,建议尝试其他做法时注意安全。

腌菜扣肉的食材包括五花肉和腌菜,以下是其家常做法注意事项:

食材准备:五花肉、腌菜、葱、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、冰糖、盐。

步骤:

1. 五花肉清洗干净,表面涂上盐,加料酒腌制一会儿,大概10分钟左右。

2. 锅里加水,把五花肉放入锅中,加葱姜蒜和料酒煮熟。

3. 煮到筷子能轻松插入,取出并放凉,切成薄片。

4. 热锅加少许油,放入五花肉煎至两面金黄,取出备用。

5. 锅中加入腌菜翻炒一会儿,再加入生抽和老抽调味调色。

6. 将五花肉和腌菜混合在一起,放几个小时入味更佳。

7. 摆盘,将五花肉整齐地放在碗底,把腌菜浇在肉上面。

8. 用锅铲将碗里的肉和腌菜一起铲出来,盖在摆好盘的肉上面。

注意事项:

1. 五花肉要煮到筷子能轻松插入,这样才可以切成薄片。

2. 切五花肉的时候要注意刀的方向,这样切出来的肉比较整齐好看。

3. 煎五花肉的时候注意火候,不要煎过头,否则肉质会变硬。

4. 腌菜本身有一定的咸度,所以烹饪时不要加入过多的盐。

5. 混合五花肉和腌菜之后,最好放置一段时间让其入味,这样腌菜扣肉会更加美味。

以上步骤仅供参考,请根据实际情况调整做法。

腌菜扣肉的食材清单如下:五花肉、腌菜、小米辣、青蒜、葱、姜、蒜、黄酒、老抽、生抽、蚝油、冰糖、盐、胡椒粉、油等。

腌菜扣肉的制作步骤包括:

1. 锅中加水,冷水下入五花肉,放入葱姜,加入适量料酒,大火烧开后,撇去浮沫,煮至筷子能轻松插入,用牙签给肉块在猪皮上扎孔,用刷子给猪皮刷上黄酒。

2. 将刷好黄酒的五花肉肉皮朝下,放入盘中,放入冰箱冷冻一小时后取出,锅内放油烧热,放入冻好的五花肉,有肉皮的一面先煎至肉皮起泡,微焦。

3. 将煎好的五花肉切成均匀的薄片。

4. 将切好的肉片放入碗中,加入姜末、生抽、蚝油、胡椒粉,搅拌均匀腌制肉片。

5. 准备配料食材,小米辣切碎末,青蒜切段,葱切葱花。

6. 将腌菜放入锅中炒干水分,盛出备用。

7. 锅内放油烧热,放入葱姜蒜爆香,放入干辣椒炒香,放入炒干水分的腌菜,加入适量盐、鸡精、老抽翻炒均匀。

8. 将腌菜铺入碗中,放上五花肉和配料。

9. 将肉片在碗中叠放整齐。

10. 用盘子盖上,将肉碗倒扣装盘。

这样就可以享用美味的腌菜扣肉了。请注意,每个人的口味不同,可根据个人喜好调整配料和口味。