家常青椒做法大全
家常青椒做法有很多,以下提供两种做法:
1. 干煸青椒:首先需要准备油、青椒、猪肉、豆豉、葱、姜、蒜等食材,先将肉切成条状,用生抽拌匀,青椒去蒂去籽切成条状。接着热锅凉油,油热后将肉条煸炒至变色,加入葱姜蒜继续翻炒,再加入辣椒继续翻炒,注意火候要小,避免炒糊。最后加入豆豉、盐、鸡精、耗油翻炒均匀即可出锅。
2. 青椒肉丝炒面:首先将肉丝用盐、料酒、水淀粉腌制半小时左右,然后将青椒去蒂去籽切丝,姜蒜切末备用。在锅中热油,加入腌制好的肉丝滑散,翻炒至变色捞出。在另一个锅中加入水烧开,下入面条煮软,捞出沥干水分。最后在锅中热油,加入姜蒜末爆香,加入面条翻煮均匀,加入青椒丝和肉丝一起翻炒均匀,加入酱油、盐、鸡精调味即可。
可以根据个人口味调整做法。
制作家常青椒的注意事项有以下几点:
1. 青椒易熟,烹调时间不宜过长,否则会影响其爽脆的口感。
2. 青椒本身辣度较高,翻炒时注意火候,以免炒糊。
3. 青椒富含维生素C,烹调时应注意不能使用铁器皿,以免受氧化而破坏营养。
4. 孕妇、高血压患者以及脾胃虚寒、寒性病症患者可以适量多吃一些青椒,但不要过量食用,以免导致上火。
5. 清洗青椒时,应先将青椒表面擦拭干净,避免有灰尘污染。
6. 青椒的做法有很多种,可以炒、拌、炝、焖,根据个人口味和饮食习惯来选择烹饪方法。
7. 青椒炒肉、虎皮青椒、酸甜青椒等是家常青椒的常见菜品,口感各有特色,但都要注意少盐、少油,调味时适量。
在烹饪时,可以根据个人口味和饮食习惯适当调整食材分量。
家常青椒做法有很多,以下提供几种做法:
1. 干煸青椒:将青椒洗净,去籽后切成细丝;葱、蒜切末,姜切丝;锅烧热,放油,下青椒丝煸炒至表皮起皱;加入葱末、蒜末、姜丝炒香;加入适量盐、白糖、老抽、料酒,炒至青椒丝上色;加入少许味精,翻炒均匀即可出锅。
2. 青椒炒鸡蛋:将青椒洗净,切丝;鸡蛋打散,加入少许盐、料酒搅拌均匀;锅中放少许油,将青椒炒软后盛出;锅中再放油,倒入打好的鸡蛋液,翻炒至蛋凝固;将青椒丝回锅翻炒均匀;加入盐、鸡精、葱花翻炒均匀即可。
3. 青椒土豆丝:将土豆去皮,洗净切成丝;青椒去籽切成丝;葱切碎;锅中放油,放入葱花炒香;加入土豆丝翻炒至变色;加入青椒丝炒熟,加盐、味精调味即可出锅。
4. 虎皮青椒:将青椒洗净去籽,切成大小均匀的段;锅烧热加油,放入青椒煸炒至表皮起皱;加入盐、糖、醋调味,翻炒均匀;加入少许水,继续翻炒至水分收干;加入少许蒜末、生抽翻炒均匀即可出锅。
5. 青椒肉丝:将猪肉切成丝,加入盐、料酒、生抽拌匀腌制一会儿;青椒洗净去籽,切成丝;葱姜蒜切末;锅中放油,放入肉丝煸炒至变色;加入葱姜蒜末炒香;加入青椒丝翻炒至断生;加入盐、味精调味即可出锅。
此外还有虎皮尖椒、糖醋青椒等做法。可以根据个人口味选择适合自己的一种。
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