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水煮鱼的家常做法

2025-09-05 14:24:00中老年健康
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水煮鱼的家常做法

水煮鱼的家常做法如下:

食材:鲤鱼、黄豆芽、色拉油、食盐、葱、姜、蒜、干辣椒、黄酒、胡椒粉、香菜

步骤:

1. 将鲤鱼去鳞、挖腮、剖腹、去内脏、抽筋后洗净,斩成约5厘米的鱼段。

2. 鱼段用盐、黄酒、胡椒粉腌渍20分钟,干辣椒和辣椒粉混合后,用油炸制成辣椒油。

3. 黄豆芽清洗干净,葱切段,蒜切片,姜切末。

4. 锅中放清水烧沸后,放入豆芽焯水处理。

5. 腌渍好的鱼段,放入油锅中煎至两面金黄色,捞出备用。

6. 锅中留底油,放入葱姜蒜炒香,加入豆瓣酱和辣椒粉炒出红油,放入适量清水烧沸。

7. 放入鱼块,加料酒、盐调味,用小火煮约8分钟。

8. 放入焯水过的豆芽,略煮后盛入碗中,撒上葱花和辣椒油即可。

也可以在烹饪过程中适当调整口味,根据自己的喜好来调味。

水煮鱼的家常做法步骤如下:

1. 将鱼片成片,鱼骨切段,鱼肉和鱼骨用少许盐和料酒腌制片刻,准备其他原料。

2. 将锅烧热,放入少量油,放入几片姜,放入鱼骨煎至两面金黄,煎好后,放入适量水,大火烧开。

3. 将鱼头和鱼骨捞出,将汤撇去浮沫,中火煮10分钟,放入适量盐和鸡精调味。

4. 将汤和鱼肉倒入碗中,撒上葱花。

做水煮鱼的注意事项:

1. 鱼片不要片得太薄。

2. 腌制鱼片的时候除了放盐和料酒,还可以放入蛋清和淀粉,锁住水分,这样鱼片更嫩。

3. 煮鱼的时候火要大,时间不要长,这样才嫩。

4. 食用时配以辣味,主要是为了突出鱼的鲜嫩、本味。

5. 一定要将浮油撇去再吃,这样不会太油腻。

总之,水煮鱼是一道营养丰富的美食,做法也相对简单,但是在烹饪过程中也有一些注意事项需要遵守,以确保菜品的质量和口感。

水煮鱼的家常做法相关介绍如下:

所需材料:水煮鱼料包、鱼片、草鱼、豆芽、油、豆腐皮、葱、蒜、姜、辣椒。

做法步骤:首先将鱼骨切成片,鱼肉打成十字花刀方便腌制入味;然后将鱼片用料酒、蛋清腌制一下;接着把豆芽和豆腐皮清洗干净,并焯一下水;之后起锅烧油,放入葱、蒜、姜、辣椒炒香,加一些香料煮开,放适量的盐,加鱼骨花片,煮熟捞起;最后放入豆芽和豆腐皮煮熟,加一点汤汁,盛入碗中,放上鱼骨花片即可。

以上信息仅供参考,可以根据个人口味和饮食习惯适当调整做法。