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酱猪肝的家常做法

2025-09-19 11:51:00中老年健康
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酱猪肝的家常做法

酱猪肝的家常做法如下:

食材:猪肝2斤,生姜5片,八角2颗,桂皮适量,干辣椒适量,料酒适量,食盐适量,味极鲜适量,老抽适量,白糖适量。

步骤:

1. 准备食材。

2. 将猪肝切大块用料酒,生抽,盐腌制10分钟。

3. 期间准备配料。

4. 热锅少许调和油,放入姜片,干辣椒,八角,桂皮炒香。

5. 倒入猪肝翻炒。

6. 加入适量清水。

7. 加入味极鲜,老抽,少许白糖。

8. 酱汁基本收干时盛盘。

注意事项:

1. 猪肝腌制的时间不要太长,否则口感会变。

2. 炒猪肝时火候不要太大,否则容易粘锅。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。

酱猪肝的家常做法如下:

食材:猪肝一斤、老抽三勺、料酒适量、白糖半勺、生抽一勺、蒜末少许、姜末少许、八角少许、花椒少许、干辣椒少许、醋少许。步骤如下:

1. 猪肝用盐、面粉揉搓,洗净。

2. 猪肝冷水下锅,煮出血沫,捞出洗净。

3. 锅里放黄豆酱、生抽、白糖,煮开。

4. 放入猪肝,大火转小火煮30分钟。

5. 放入蒜末、干辣椒,翻煮一下,关火。

注意事项:

1. 猪肝不要切得太大,以免煮散。

2. 煮猪肝的时候不要加盖,以让蒸汽散发出去,这样可以保持猪肝的口感。

3. 煮的过程中可以加一些姜和料酒去腥,也可以加一些花椒,这样煮出来的猪肝更香。

4. 煮好后不要急着打开锅盖,让猪肝再闷一会儿,这样可以保证猪肝的口感更加鲜嫩。

另外,酱猪肝的营养价值很高,含有丰富的铁质和蛋白质,有助于补血。同时,酱猪肝也有保护视力的作用,因为它含有丰富的维生素A。另外,酱猪肝还有利于增进食欲,因为它的味道鲜美。但是需要注意的是,猪肝中胆固醇含量比较高,不宜多吃,一般建议每次食用不超过150克。

酱猪肝的家常做法相关介绍如下:

食材:猪肝500克,葱、姜、蒜各25克,香叶、八角、桂皮、冰糖、老抽、生抽、料酒等。

做法步骤:猪肝用清水泡30分钟,再清洗干净。放入锅中,加入葱姜蒜和各种调料,倒入料酒。生抽和老抽兑好颜色,倒入锅中。大火煮开,撇去浮沫,调中小火煮约90分钟,卤制时间越久越入味。最后猪肝捞出晾凉,切片装盘即可。

以上就是酱猪肝的家常做法的相关信息。请注意,猪肝是猪体内最大的贮存铁的器官,含有丰富的铁元素,是最理想的补血佳品之一。但是患有肝脏疾病的人应谨慎食用。