欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 中老年健康

中老年健康

香煎鱼的家常做法

2025-10-10 16:13:00中老年健康
香煎鱼的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

香煎鱼的家常做法

香煎鱼的常用家常做法如下:

食材:鱼、食用油、盐、黑胡椒粉、酱油、葱、姜、蒜、红辣椒

步骤:

1. 鱼去内脏、麟、腮。洗净后,两面均匀涂抹适量盐。

2. 碗里放入蒜末、姜末、葱末,适量黑胡椒粉,适量酱油和食用油,搅拌均匀。

3. 将腌制好的鱼沾上鸡蛋液,再裹上面粉。

4. 锅内放油,放入鱼煎制,一面煎好,再翻面煎。

5. 直到两面都煎好,装盘。

6. 把腌制的料汁倒在鱼上,再撒些葱花和红辣椒点缀。

注意事项:煎鱼时,要等锅彻底热了再放凉油,这样鱼皮不容易破。

以上步骤仅供参考,可以根据个人口味调整做法。

香煎鱼的步骤如下:

食材:鲤鱼、食盐、料酒、生抽、食油、生姜、白糖、葱白。

注意事项:

1. 鱼要洗净,鱼腹内的黑膜一定要刮干净,这样才不会腥。

2. 鱼身的两面切两刀,容易入味。

3. 腌制时盐要少放,因为生抽和料酒都有一定的咸度。

4. 生抽和葱花各放一点即可,生抽不要放太多,以免鱼熟后发黑。

5. 煎鱼时一定要等锅热了再加油,而且油要稍微多一点,油温要控制好,最好是在比较热的时候放鱼,这样不容易粘锅。

6. 鱼入锅后立即盖上锅盖,这样焖煮可以使鱼更入味。

7. 煎至过程中最好不要轻易翻动鱼,如需移动,需用锅铲轻铲。

按照以上步骤操作后,即可做出美味的香煎鱼。

香煎鱼的家常做法相关介绍如下:

食材:鱼、食用油、盐、黑胡椒、生抽、蒜、姜、辣椒。

准备工作:将鱼清洗干净,两面划斜刀,用盐、黑胡椒抹匀腌制片刻。

烹饪步骤:锅底涂抹一层油,小火加热,放入姜片和蒜末,将鱼放入锅内,小火慢煎至两面金黄,加入生抽和辣椒,盖上盖子煎至几分钟即可。

此外,香煎鱼也可以搭配不同的调料和烹饪技巧,如使用料酒和生姜腌制去腥,煎至前涂抹一层水再煎等,这些都可以让香煎鱼的味道更加美味。

总的来说,香煎鱼是一道美味营养的家常菜,只要按照上述步骤操作,就可以轻松制作出来。