欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 中老年健康

中老年健康

鸡公煲的家常做法

2025-10-17 10:28:00中老年健康
鸡公煲的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

鸡公煲的家常做法

以下是鸡公煲的家常做法:

材料:

鸡腿两个,洋葱半个,葱姜蒜适量,干辣椒适量,花椒适量,郫县豆瓣酱一勺,酱油适量,糖少许,鸡精少许,啤酒半瓶,清水适量。

配菜:土豆两个,洋葱半个,青菜适量,豆皮适量。

步骤:

1. 鸡腿剁成块,焯水捞出。洋葱切块,土豆切块,豆皮切块。

2. 锅中油热放入葱姜蒜爆香,放入郫县豆瓣酱炒香。

3. 放入鸡公煲调料炒匀,加酱油、糖、鸡精、清水。

4. 放入土豆块,盖上锅盖小火煮20分钟左右。

5. 放入配菜煮熟,最后撒上葱花和辣椒点缀即可。

小贴士:

郫县豆瓣酱和鸡公煲调料都有咸味,如果口味轻的可以不用加盐。

干辣椒和花椒可以根据个人口味适量增减。

营养信息(每份):

热量:1600大卡,脂肪:60克,碳水化合物:90克。

请注意,具体烹饪过程应根据实际情况进行调整,避免过量添加食材,以免造成浪费。

以下是制作家常鸡公煲的步骤及注意事项:

食材:鸡肉块、洋葱、大葱、生姜、蒜头、火锅底料、干辣椒、豆瓣酱、生抽、蚝油、料酒、盐、鸡精、糖、啤酒、八角、花椒、桂皮、草果、香叶、丁香、白寇

步骤:

1. 鸡肉块解冻,洗净血水。

2. 鸡肉块加入姜片和生抽,腌制半小时。

3. 准备好火锅底料和各种香料。

4. 锅中加入油,油热后加入腌制好的鸡块,煸炒至金黄。

5. 加入火锅底料,炒至融化。

6. 加入葱姜蒜,干辣椒,豆瓣酱,炒出香味。

7. 加入生抽,蚝油,料酒,盐,鸡精,糖。

8. 加入啤酒,放入八角,花椒,桂皮,草果,香叶,丁香,白寇。

9. 将所有食材转入砂锅,大火热开后转小火炖煮20分钟。

注意事项:

1. 鸡肉块在腌制前要洗净并切成均匀大小。

2. 炒鸡块时油要少放,可使用煎炸过的鸡油来提香。

3. 转入砂锅后要确保食材受热均匀,避免出现焦糊。

4. 可以根据个人口味调整豆瓣酱,火锅底料等的用量。

5. 炖煮过程中要注意火候,避免将鸡块煮得过烂,影响口感。

6. 适量放盐,口味重的可以根据自己口味调整。

这是一道非常好吃的重庆风味美食,注意火候和配料的比例,就能做出美味可口的家常鸡公煲。

以下是鸡公煲的家常做法的相关信息:

1. 准备食材:鸡公煲需要的食材包括鸡肉(最好选择肥瘦相间的鸡腿肉)、青椒、洋葱、葱、姜、蒜、豆瓣酱等。

2. 制作过程:首先将鸡肉切块,用料酒和盐腌制。接着在锅中加入油,将葱、姜、蒜爆香,加入豆瓣酱和辣椒炒出红油,再加入鸡肉翻炒。加入酱油、糖、料酒等调料,翻炒均匀。最后加入水,小火炖煮至鸡肉熟透,加入配菜翻炒即可出锅。

按照以上步骤,可以制作出一份美味的鸡公煲。