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水煮内片家常做法

2025-10-17 14:55:00中老年健康
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水煮内片家常做法

水煮内片家常做法如下:

1. 将羊肉片解冻,血沫脏物清除。

2. 准备辅料:葱、蒜、姜、青蒜苗、香菜、花椒、辣椒。

3. 锅中倒入适量清水,煮开后放入羊肉片,用筷子轻轻搅动,烫至变色捞出,控水备用。

4. 另起锅热油,加入适量花椒和干辣椒炒香。

5. 放入适量葱姜蒜炒香。

6. 放入适量清水,加适量盐、鸡精、胡椒粉调味。

7. 水开后倒入血沫和辅料。

8. 倒入焯好的羊肉片,快速翻炒均匀。

9. 盛出装盘。

10. 最后撒上葱花、蒜末、辣椒,淋上热油即可。

请注意,羊肉片非常容易熟,烫煮的时间不宜过长,以免口感过老。另外,个人口味不同,可在制作过程中适当调整调料分量。

水煮内片家常做法的注意事项如下:

1. 内片是猪的内脏,在烹饪前需要焯水处理,以去除血沫和杂质,保证口感和健康。

2. 焯水后的内片需要用冷水冲洗,让内片保持一定的紧实度,更易于烹饪。

3. 内片需要煮的时间要根据个人口味来调整,一般需要煮10-15分钟,直到内片完全熟透。如果喜欢吃半熟的内片,可以煮5分钟左右。

4. 在煮内片的汤底里,可以加入一些配菜,如豆芽、青笋、木耳等,增加口感丰富度。

5. 煮内片时要注意火候,要用中火慢慢煮熟,不要用大火煮,以免影响内片的口感和营养价值。

6. 在食用前,建议再次清洗内片,以去除表面的浮沫和杂质,更卫生健康。

7. 内片含有一定的脂肪和胆固醇,不宜过量食用。

希望这些注意事项能帮助你做出美味的家常水煮内片。

水煮内片家常做法的相关信息有:

食材:猪里脊肉、豆芽、木耳、金针菇、香菇、菠菜等。

调料:豆瓣酱、干红辣椒、花椒、葱姜蒜、糖、盐、生抽等。

步骤:

1. 将里脊肉切丝,加少许盐、料酒和淀粉抓匀腌制。

2. 将豆芽、木耳、金针菇、香菇和菠菜等蔬菜洗净。

3. 锅中烧水,水开后放入蔬菜煮熟捞出,放入大碗中。

4. 锅中倒油,油热后放入豆瓣酱炒香,加入干红辣椒、花椒炒出香味。

5. 放入腌制好的肉丝,用筷子划开,炒至肉丝变白出锅。

6. 把炒好的肉丝倒在蔬菜上,撒上葱花和蒜末。

7. 另起油锅,倒入适量油,加热后倒入花椒和干辣椒爆香关火。

8. 将爆香的调料倒入肉片上即可。

以上做法仅供参考,您也可以根据自己的口味进行调整。