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清蒸茄子家常做法

2025-10-21 12:34:00生活常识
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清蒸茄子家常做法

清蒸茄子的家常做法如下:

食材:茄子、大蒜、小米椒、生抽、香醋、香油、葱花、白糖、盐、胡椒粉各适量。

具体步骤:

1. 茄子洗净,去蒂去尾部,切成均匀的长段。

2. 放入蒸锅中大火蒸10分钟。

3. 大蒜切末,小米椒切圈,葱切花。

4. 调料汁,将生抽、香醋、香油、葱花、蒜末、小米椒圈放入碗中,搅拌均匀。

5. 将调好的料汁倒入蒸好的茄子中,撒上少许白糖和胡椒粉拌匀即可。

这样,一道清蒸茄子就做好了。可以根据自己的口味调整调料用量。

清蒸茄子的家常做法步骤如下:

1. 将茄子洗净,去蒂去头,切4厘米长的段。

2. 将茄子段放入蒸锅中,加盐、酱油、葱花、姜末,盖好锅盖蒸熟。

3. 葱切丝,蒜切末。

4. 将蒜末、醋、鸡精兑成汁。

注意事项包括:茄子不要切的太厚,也不要太薄,均匀即可;另外蒸茄子的时候不要加盖焖,要让其蒸汽自然上来。完成以上步骤后,再根据茄子的熟度,适当翻炒即可食用。

同时,清蒸茄子是一道低脂低热量的菜品,非常适合需要控制饮食的人食用。

清蒸茄子是一道家常菜,做法如下:

1. 准备材料:茄子两个,洗净削皮,切成长条形,用盐水浸泡后洗净多余的黏液,再沥干水分。

2. 加入少许盐、生抽、十三香和蒜末,混合均匀。

3. 将茄子装入盘中,淋上少许油,用大火蒸10分钟左右。

4. 大蒜压成蒜蓉,加入少许生抽和香油拌匀。

5. 蒸好的茄子取出装盘,放上蒜蓉,再上锅用热油浇上,激发出香味。

这样就可以享用清蒸茄子啦。如果想要更丰富的味道,可以添加辣椒一起蒸,或者在调蒜蓉时加入辣椒酱等调味料。茄子本身容易吸收其他食材的味道,因此建议在加入调味料时尽量清淡,以保留茄子的原味。