哑铃望上举叫什么

哑铃向上举叫作哑铃上举或哑铃推举，注意事项如下：

1. 在进行哑铃推举时，要保证手腕和肘部的自然姿势，不要过分用力伸展来达到更高的高度。

2. 哑铃上举时不要憋气，正常呼吸即可。

3. 不要把哑铃举得过于靠前或靠后，以免拉伤肌肉或导致不稳。

4. 不要把哑铃直接放回原位，而应控制其在身体两侧下落到与地面平行的位置。

5. 如果有任何疼痛或不适，应立即停止训练，并寻求医生的建议。

此外，训练前进行适当的热身和拉伸也很重要。祝你运动愉快！

哑铃向上举叫哑铃上举或者哑铃上斜/下斜举，是一种常见的健身动作，主要锻炼肱二头肌上缘和三角肌后束。

此外，哑铃还可以进行弯举、托臂弯举、集中弯举等，这些都属于哑铃训练。不同的动作能锻炼不同的部位，且能达到不同的锻炼效果。锻炼时需要根据自己的体质和哑铃重量来适当控制训练强度。