欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

煎鲫鱼的家常做法

2025-10-15 09:39:00食疗养生
煎鲫鱼的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

煎鲫鱼的家常做法

煎鲫鱼的家常做法如下:

食材:鲫鱼、食用油、盐、酱油、花椒、黄酒、生姜、青蒜、葱、醋、白糖、胡椒粉。

步骤:

1. 鲫鱼去鳞、挖腮、剖腹、去内脏,洗净,两面划几刀,用盐、黄酒抹匀腌制15分钟。

2. 锅置火上,放油烧热,将鲫鱼下锅两面煎黄并上色,下花椒、姜末略煎一会儿。

3. 加入适量清水,放入酱油、白糖,用小火烧至汤色变白,撒上青蒜段、葱花。

4. 出锅装盘时,将鱼装入盘内,浇上一些烧鱼原汤,撒上胡椒粉和葱花。

此外,还可以采用以下做法:

食材:鲫鱼一条、香菜适量。

步骤:

1. 鲫鱼去鳞、挖腮,剖腹去内脏,洗净沥干水。

2. 锅内放油烧热,鲫鱼放锅内煎香。

3. 加入姜蒜末,少许料酒,少许老抽生抽酱油,加入适量清水。

4. 大火烧开转小火焖煮10到15分钟,最后加入适量盐调味。

5. 出锅装盘,旁边撒上香菜叶即可。

以上两种做法仅供参考,建议根据个人口味进行选择,并注意按照个人需求调整做法。

煎鲫鱼的家常做法注意事项如下:

1. 鲫鱼要先处理后煎至金黄,沥干备用,这样可以有效去除鱼腥味。

2. 煎鱼需要热锅凉油,如果锅子很热了放入鱼块,那出来的鱼很容易皮粘在锅上。如果锅子不是很热,那么就一定要刷干净,再放油煎鱼。

3. 煎鱼时不要随意翻动,万一手痒去翻鱼,很容易弄破鱼皮。一旦破皮,煎出来的鱼就会烂掉,卖相和口感都会差很多。

4. 为了预防粘锅,可以在鱼身上抹一层淀粉。虽然不粘锅了,但是煮出来的鱼依然会有一股浓浓的淀粉味。如果想吃鱼肉原汁原味,那么就一定要做好铲子功夫。

5. 放入姜片和喷入料酒可以有效的去腥,所以这两步一定不能忘。

6. 不要盖上锅盖煎煮,因为盖上锅盖的密封环境会让水份凝结在锅子表面,反而会让鱼皮更容易粘锅。

7. 煮的时候可以加入一些豆腐或蔬菜,可以均衡营养并提味。

按照以上步骤操作后,就可以做出美味的煎鲫鱼了。希望以上信息对您有所帮助,如果您还有其他问题,欢迎告诉我。

煎鲫鱼的家常做法相关介绍:

1. 鲫鱼豆腐汤。准备一块豆腐,一个鲫鱼,适量的油、盐、葱花、鸡精等。煎至鲫鱼两面金黄色,放入砂锅中,加入适量开水,炖十分钟加入豆腐,在炖五分钟,出锅前加入少量葱花和鸡精即可。

2. 清蒸鲫鱼。将鲫鱼处理干净,用盐、料酒、生抽等腌制一下,放到蒸锅上蒸十五分钟即可。如果鲫鱼较大,要时间长一点,用筷子能插入即可。

3. 糖醋鲫鱼。将鲫鱼腌制一会,裹上鸡蛋液,沾上面粉,下锅油炸,捞出沥干油。调糖醋汁,加入清水、白醋、白糖、生抽、盐等搅拌均匀,放入鲫鱼收汁。

4. 鲫鱼炖汤。鲫鱼和各种调料一起炖煮,使鲫鱼肉质变细嫩,汤品变得非常白,也更容易被消化吸收。

以上就是部分煎鲫鱼的家常做法的相关信息,烹饪方式可以根据个人口味选择。