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肉丸汤的家常做法

2025-10-15 12:14:00食疗养生
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肉丸汤的家常做法

以下是肉丸汤的家常做法:

材料:

肉丸:猪绞肉、盐、生抽、淀粉、胡椒粉、小葱、鸡蛋清

高汤:清水、姜、盐、鸡精

配菜:豆芽、生菜、小番茄

步骤:

1. 猪绞肉加盐、生抽、胡椒粉和淀粉,再加入蛋清抓匀。

2. 将肉馅搓成大小均匀的小丸子。

3. 豆芽去根洗净,生菜掰开洗净,小番茄洗净。

4. 锅中放入清水,水沸后加入肉丸,中小火煮至肉丸浮起。

5. 加入洗净的配菜,继续煮5分钟。

6. 加入盐和鸡精调味,最后撒上葱花即可。

注意事项:

1. 肉丸的大小和搓丸的手法可以随意,但要注意煮的时间,以免煮散。

2. 配菜可以根据自己的喜好来选择,但豆芽要尽量选择比较嫩的品种。

希望以上做法对制作肉丸汤有所帮助。

制作肉丸汤的家常做法注意事项如下:

1. 准备食材要齐全,尤其是肉馅和蔬菜,不能有马虎。

2. 肉馅要搅拌上劲,这样做出来的丸子够嫩且入味。

3. 煮丸子的时候要一次又一次的加水,而不是加骨汤和淀粉。

4. 丸子浮起来之后,汤才算真正的开始煮,这时可以调味。

5. 煮好的丸子汤,尝起来味道应该清淡鲜美,不油腻,符合自己的口味。

6. 煮丸子汤时不宜用旺火猛煮,以免丸子松散,口味不醇。

7. 最好使用新鲜的蔬菜,在最后5分钟的时候放入,保持蔬菜的色泽和口感。

以上就是制作肉丸汤时需要注意的一些要点。希望能帮助到您。

以下是肉丸汤的家常做法的相关信息:

材料:

猪肉馅、葱末、姜末、盐、料酒、香油、生抽、白胡椒粉、鸡精、紫菜、香菜末、龙口嫩豆腐

步骤:

1. 猪肉馅加入葱末、姜末、盐、料酒、香油、生抽、白胡椒粉和少许清水搅拌均匀,边搅拌边尝试,直到感觉有弹性,肉馅粘稠即可。

2. 把肉馅团成丸子,放在已经烧开的锅里,大火蒸15分钟左右。同时,将嫩豆腐切成小块铺在碗底。

3. 把蒸好的肉丸子端出来,把蒸肉丸子的汤倒进锅里,加入盐和鸡精,再次烧开。

4. 把汤倒在装有嫩豆腐的碗里,并在上面撒上葱末和香菜末。同时,根据自己的口味,可以加入一些香油和紫菜。

营养信息:

本食谱总热量约为266千卡,蛋白质含量约为7. 6克,脂肪含量约为7. 3克,碳水化合物含量约为3. 7克。

以上信息仅供参考,可以根据自己的口味进行调整。