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肉油饼的家常做法

2025-10-15 12:16:00食疗养生
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肉油饼的家常做法

以下是肉油饼的家常做法:

食材:面粉、温水、酵母、五花肉、生抽、盐、葱、姜、蒜。

步骤:

1. 面粉加酵母粉,用温水和面,放在温暖处发酵。

2. 五花肉切丁,葱姜蒜切末。

3. 锅中放油,放入一部分葱姜蒜炒香,放入五花肉丁翻炒,待肉炒香后放点生抽继续翻炒。

4. 炒熟后盛出备用。

5. 面发酵好之后,揉面排气,分成比饺子稍大点的小面团。

6. 把小面团擀成比较薄的饼,中间放入炒好的肉馅,再放少许盐。

7. 将饼对折,边沿捏紧。

8. 锅放少许油,将饼放入锅中,中小火烙制。

9. 烙至两面金黄即可出锅。

肉油饼做好后,外酥里嫩,咬一口满口香。

以下是肉油饼的家常做法以及注意事项:

食材:

面粉300克

猪肉末200克

温水150克

盐适量

糖适量

生抽适量

葱花适量

油适量

步骤:

1. 将肉末放入碗中,加入盐、糖、生抽和少许温水,搅拌均匀,腌制15分钟左右。

2. 将温水慢慢加入面粉中,并搅拌成面团,再分成几份揉圆,表面刷一层油,盖上保鲜膜,松弛20分钟左右。

3. 将馅料加入饼皮中,并包好封口,揉成圆饼形。

4. 在案板上抹一层油,将饼放入,用擀面杖将饼稍微擀一下,让饼稍微薄一点。

5. 在锅中倒入适量的油,待油热后,放入饼,一面煎好后再翻面煎另一面,直到饼鼓起即可。

6. 取出煎好的肉油饼,稍凉一些时切成块儿,装盘,撒上葱花即可食用。

注意事项:

1. 面粉和水的比例可根据实际情况调整。

2. 煎饼时火候不宜太大,以免煎糊。

3. 包馅料时不要封口太紧,以免在煎制过程中馅料溢出。

4. 稍微擀一下饼皮可以使其更薄,口感更好。

5. 糖尿病患者不建议食用肉油饼,因为其中含有大量油脂。

以下是肉油饼的家常做法的相关信息:

食材:

面粉500克

猪肉500克

葱适量

姜适量

盐适量

鸡精适量

酱油适量

五香粉适量

食用油适量

步骤:

1. 将猪肉剁成肉末,葱、姜切碎。

2. 在肉末里加入盐、鸡精、酱油、五香粉,搅拌均匀。

3. 将面粉揉成面团,分成小剂子。

4. 取一个剂子,压扁,包上肉馅,封口捏紧。

5. 将肉饼放在烤盘上,刷上食用油。

6. 烤箱预热200度,将肉饼放入烤箱,烤20分钟左右即可。

7. 取出烤好的肉饼,放凉即可食用。

注意事项:

1. 面团要揉得足够软,这样饼的口感才会更佳。

2. 烤制时要注意观察肉饼的颜色和香味,以免烤焦。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。