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家常烧带鱼的做法

2025-10-18 09:56:00食疗养生
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家常烧带鱼的做法

家常烧带鱼的做法如下:

食材:带鱼500g、葱姜蒜适量、料酒适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、胡椒粉适量。

1. 带鱼去内脏去头去尾,洗净切块,用厨房纸吸去表面水分。

2. 锅内放适量油,油温7成热时,将带鱼块煎至两面金黄。

3. 加入葱姜蒜爆香,放入料酒、老抽、生抽、盐、白糖、胡椒粉,加适量水烧开。

4. 转小火,加盖慢炖,中间可开盖将鱼翻动几次,以免糊锅。

5. 待锅内汤汁浓稠,即可出锅。

在烹饪过程中,可根据口味加入适量醋调味,使带鱼口感更加鲜美。另外,带鱼表面的一层银鳞具有特殊的营养价值,煎制时不必破坏,可以一起食用。希望以上信息能帮助您做出美味的带鱼。

家常烧带鱼的做法如下:

食材:带鱼500g,葱姜蒜适量,干辣椒适量,料酒适量,盐适量,酱油适量,耗油适量,鸡精适量

步骤:

1. 带鱼去内脏去头去尾,切成块状,用盐、料酒和姜丝腌制20分钟左右。

2. 锅内放油烧热,将带鱼块沥干油份放入锅中,中火煎至两面金黄。若带鱼粘锅,可倒入少许油继续煎制。

3. 锅中留少许底油,放入葱姜蒜炒出香味。若喜欢蒜味更重,可增加蒜的用量。

4. 放入干辣椒,翻炒几下,然后放适量酱油、料酒、耗油。加入开水,水与带鱼持平即可。

5. 盖上盖子,大火烧开,转小火焖煮10分钟左右。

6. 汤汁快烧干时,放入葱段和鸡精,翻炒均匀即可出锅。

注意事项:

1. 煎带鱼时,不要急于翻面,等鱼身稍微凝固一些,比较容易翻面且不容易破皮。

2. 焖煮带鱼时,一定要加开水,这样炖出来的带鱼才不会硬,口感软糯。

3. 酱油和蚝油都有盐分,烹饪过程中无需另外加盐。

4. 煎好的带鱼要沥干油份再放入锅中,防止溅油。

5. 喜欢吃口感酥脆的带鱼可以稍微煎久一点。

希望以上信息对您有帮助。祝您用餐愉快!

家常烧带鱼的做法相关信息如下:

原料:带鱼段、葱姜蒜、干辣椒、料酒、红烧酱油、生抽、蚝油、盐、鸡精、糖、胡椒粉等。

步骤:将带鱼段洗净,切花刀,用料酒去腥味;葱姜蒜和干辣椒切碎,放入碗中备用;烧热锅加油,放入带鱼段煎至两面金黄,捞出备用;锅中留底油,放入葱姜蒜和干辣椒炒香,加入酱油和蚝油调味,放入煎好的带鱼段,加盐、鸡精、糖、胡椒粉等调料;加入适量清水,中小火煮至入味,带鱼段变得软烂即可出锅。

建议根据个人口味调整调料用量。

以上信息仅供参考,如果需要更多信息,可以阅读烹饪书籍或请教专业厨师。