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排骨炖萝卜家常味

2025-10-18 12:34:00食疗养生
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排骨炖萝卜家常味

以下是排骨炖萝卜家常味的做法:

材料:

排骨、萝卜、姜、花椒、八角、料酒、生抽、盐、胡椒粉

步骤:

1. 排骨洗净,萝卜去皮切块,姜切片。

2. 排骨放入锅中,倒入清水,水开后撇去浮沫,捞出排骨。

3. 锅中倒入适量油,油热后放入姜片、花椒、八角炒香,放入排骨翻炒,然后加入适量料酒、生抽继续翻炒至上色。

4. 加入热水没过排骨,大火烧开后转小火炖30分钟。

5. 30分钟后,放入萝卜块继续炖20分钟。

6. 排骨和萝卜都炖至软烂,加入适量盐和胡椒粉调味,即可出锅。

小贴士:

1. 炖汤时加入少许醋,可以帮助骨头里的钙质和磷质被溶解进汤里,有利于营养吸收。

2. 炖汤过程中注意少放盐,因为盐会加速骨头里钙质的溶解,但后期调味时可根据个人口味调整。

希望以上做法和注意事项对您有所帮助,祝您制作愉快!

排骨炖萝卜家常味是一款美味家常菜,制作时需要注意以下几点:

1. 排骨需要先焯水,去杂质去腥味。

2. 萝卜在排骨炖至半熟时再放入,一起炖煮至熟透。

3. 加入料酒、姜、葱等调料去除排骨的腥味。

4. 炖煮过程中不要过多翻炒,避免萝卜变干。

5. 适量加盐,不要加太多,因为萝卜本身就有甜味,过多盐分会破坏萝卜的营养。

6. 火候不宜过大,避免排骨煮烂。

按照这些步骤,就可以做出美味的排骨炖萝卜了。

排骨炖萝卜家常味的食材包括:排骨、白萝卜、葱、姜、蒜、盐、鸡精、料酒、生抽、胡椒粉。

制作排骨炖萝卜家常味的方法如下:

1. 白萝卜切块,葱切段,姜切片,蒜切末。

2. 排骨焯水,捞出后用温水冲洗干净。

3. 锅中加入适量水,放入排骨、葱段、姜片、料酒,煮到沸腾后撇去血沫。

4. 将白萝卜放入锅中,加入适量生抽、盐、鸡精、蒜末,炖煮至萝卜变软,排骨熟透即可。

5. 撒上胡椒粉,盛入盘中,淋上适量葱油即可。

以上信息仅供参考,建议根据个人口味进行调整,加入其他调料或食材。