欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 四季养生 > 春季养生

春季养生

正宗手撕鸡肉莴笋的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-11 14:18:11春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
手撕鸡肉莴笋 释义
手撕鸡肉莴笋的做法

食材明细

主料
  • 鸡胸肉 适量
  • 莴笋 适量
辅料
  • 熟芝麻 适量
  • 香醋 适量
  • 老干妈辣酱 适量
  • 柠檬 适量
  • 咸鲜 口味
  • 拌 工艺
  • 半小时 耗时
  • 普通 难度

手撕鸡肉莴笋的做法步骤

  • 手撕鸡肉莴笋的做法步骤:1
    1
    鸡胸肉、莴笋、柠檬。
  • 手撕鸡肉莴笋的做法步骤:2
    2
    鸡胸肉加料酒、盐、少许酱油腌制。
  • 手撕鸡肉莴笋的做法步骤:3
    3
    腌肉的时候莴笋去皮切圆片,锅里放少许清水,加少许盐,放入莴笋片煮熟。
  • 手撕鸡肉莴笋的做法步骤:4
    4
    腌好的鸡胸肉用清水冲一下,放入锅内,加少许食用油、盐,放入老姜片、葱入锅,倒入没过鸡胸肉的量的清水,将鸡胸肉煮熟。
  • 手撕鸡肉莴笋的做法步骤:5
    5
    煮熟的鸡胸肉凉了用手撕成一条条的。
  • 手撕鸡肉莴笋的做法步骤:6
    6
    在大碗里放入撕好的鸡肉、莴笋。
  • 手撕鸡肉莴笋的做法步骤:7
    7
    放少许醋、老干妈辣酱、芝麻,挤些柠檬汁。
  • 手撕鸡肉莴笋的做法步骤:8
    8
    拌匀即可。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 热菜   家常菜   老人   春季食谱   宴客菜   晚餐  
更多普及养生小知识请浏览http://www.pujiys.com