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正宗菠菜芝麻软饼的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-11 16:08:18春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
菠菜芝麻软饼 释义
菠菜芝麻软饼的做法
“上次的菠菜汁做了菠菜面条,剩下的菠菜茸茸就做了这个菠菜芝麻软饼,一点儿都不浪费哦。煎出的饼绿绿的,加了芝麻也更有营养,更香。”

食材明细

主料
  • 中筋面粉 250克
  • 菠菜茸茸 50克
辅料
  • 凉水 适量
  • 黑芝麻 一小把
配料
  • 色拉油 少量
  • 清淡 口味
  • 煎 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

菠菜芝麻软饼的做法步骤

  • 菠菜芝麻软饼的做法步骤:1
    1
    准备好中筋面粉。
  • 菠菜芝麻软饼的做法步骤:2
    2
    菠菜茸茸提前用搅拌机打好。
  • 菠菜芝麻软饼的做法步骤:3
    3
    在面粉中加入凉水,用筷子往一个方向迅速搅拌。因为待会儿要加菠菜茸茸,所以加水的量不易太多。
  • 菠菜芝麻软饼的做法步骤:4
    4
    面粉搅拌出筋后加入菠菜茸茸再往同一个方向搅拌均匀。这个时候的面糊成了芥末色啦。我不吃芥末,但是我喜欢芥末色。
  • 菠菜芝麻软饼的做法步骤:5
    5
    平底锅里放少量油预热,再倒入菠菜面粉糊。
  • 菠菜芝麻软饼的做法步骤:6
    6
    用锅铲将面糊摊开成圆型。第一张饼没加芝麻,给孩子吃。
  • 菠菜芝麻软饼的做法步骤:7
    7
    剩下的面糊加入黑芝麻搅匀。
  • 菠菜芝麻软饼的做法步骤:8
    8
    面糊在锅中两面煎熟即可装盘了。
使用的厨具:平底锅
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