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春季养生

正宗木瓜杏仁奶茶的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-13 15:12:58春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
木瓜杏仁奶茶 释义
木瓜杏仁奶茶的做法
“杏仁自古到今就是美容的佳品。含有大量的各种脂类和微量元素,能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽,具有美容的功效。
杏仁里大量的维生素E,可以抗氧化防止各种因素对面部的损伤,从而达到很好的去斑效果,使人皮肤延缓衰老。

木瓜素有“百益果王”之称。果实含有丰富木瓜酶,维生素C、B及钙、磷及矿物质,营养丰富,对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用,有美容护肤养颜的功效。
  这是一款最适合女性朋友,可经常饮用的美容饮品,滋润美味又营养。”

食材明细

主料
  • 杏仁粉 60克
  • 木瓜 200克
  • 糯米粉 25克
  • 牛奶 250克
辅料
  • 清水 100克
  • 冰糖 20克
  • 奶香 口味
  • 煮 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 普通 难度

木瓜杏仁奶茶的做法步骤

  • 木瓜杏仁奶茶的做法步骤:1
    1
    备好食材,木瓜剖半,取出果肉。
  • 木瓜杏仁奶茶的做法步骤:2
    2
    放入果汁机打成泥。
  • 木瓜杏仁奶茶的做法步骤:3
    3
    打好的木瓜泥。
  • 木瓜杏仁奶茶的做法步骤:4
    4
    将杏仁粉与糯米粉用清水拌匀,用滤网过筛。
  • 木瓜杏仁奶茶的做法步骤:5
    5
    倒入锅中,加入冰糖用中火慢慢煮。
  • 木瓜杏仁奶茶的做法步骤:6
    6
    直到冰糖完全化开,杏仁茶煮透,就可以成糊状了,再将牛奶倒入放入锅中。小火略煮,边煮边搅拌,香滑可口的杏仁茶就做好,食用时可淋上木瓜汁即可。

小窍门

1、也可将杏仁糯米汁过滤一下,再倒入锅中,那样口感更嫩滑

2、杏仁茶一定要熬煮熟透,牛奶不要放的太早,会破坏牛奶的养分
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