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春季养生

正宗南瓜双色莲花的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-13 15:33:12春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
南瓜双色莲花 释义
南瓜双色莲花的做法
“盛开在厨房中的花朵,美丽主妇的心。”

食材明细

主料
  • 面粉 200克
  • 南瓜 70克
辅料
  • 发酵粉 适量
  • 食用碱 适量
  • 食用油 少许
  • 原味 口味
  • 蒸 工艺
  • 数小时 耗时
  • 高级 难度

南瓜双色莲花的做法步骤

  • 南瓜双色莲花的做法步骤:1
    1
    南瓜去皮削块,上锅蒸熟晾凉,放在盆里用勺子碾碎,将面粉和发酵粉放入盆中。用南瓜泥先将面粉和成面团,然后视软硬程度再决定是否加水。和成光滑面团备用,盖上保鲜膜发酵。同样的方法,制作一份白面团一起发酵。
  • 南瓜双色莲花的做法步骤:2
    2
    扒开面团露出蜂窝状,发酵即完成。
  • 南瓜双色莲花的做法步骤:3
    3
    将南瓜面团和白面团分别放在面板上加入食用碱,揉净排气备用。
  • 南瓜双色莲花的做法步骤:4
    4
    将两种面团揉成长条备用。
  • 南瓜双色莲花的做法步骤:5
    5
    擀成大面片备用。
  • 南瓜双色莲花的做法步骤:6
    6
    两片分别涂抹食用油。
  • 南瓜双色莲花的做法步骤:7
    7
    从一端卷起备用。
  • 南瓜双色莲花的做法步骤:8
    8
    用刀切成均匀面段备用。
  • 南瓜双色莲花的做法步骤:9
    9
    取一个面团按扁。
  • 南瓜双色莲花的做法步骤:10
    10
    将四个角折叠起来按在底部备用。
  • 南瓜双色莲花的做法步骤:11
    11
    放在面板上揉圆备用。
  • 南瓜双色莲花的做法步骤:12
    12
    用刀在面团上划十字刀,饧发10分钟。
  • 南瓜双色莲花的做法步骤:13
    13
    二次饧发完毕后,放入蒸锅中,蒸12分钟。
  • 南瓜双色莲花的做法步骤:14
    14
    蒸好后关火,虚蒸2-3分钟。打开锅盖,取出晾凉食用。
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