正宗美容神菜-----茶树菇烧凤爪的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
“中医认为:茶树菇性平,甘温,无毒,益气开胃,有健脾止泻。具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力,增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。
鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。
青椒的功效: 1.解热、镇痛:2.预防癌症3.增加食欲、帮助消化,4.降脂减肥:
把三者结合,嘿嘿,美容功力可见多强劲!”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 烧 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
茶树菇烧凤爪的做法步骤
-
1所有材料准备好。 -
2锅内热油,放入葱姜爆香。 -
3将洗净剁去爪尖的凤爪倒入锅中翻炒。 -
4锅内倒入适量的料酒,醋(少量),祛除腥味,随后翻炒3分钟,再加入生抽和少量的水,盖上锅盖中火焖20分钟。中途要查看翻炒,防止凤爪糊锅。 -
5在焖凤爪的时候,将茶树菇摘去根部,放到水中洗净。 -
6青椒洗净,切丝备用。 -
7洗净的茶树菇切段,备用。 -
8将茶树菇倒入锅中翻炒片刻,加入蚝油,再焖两分钟。(如果水耗干,再添加少量的水)。 -
9倒入青椒丝,并加入白糖。 -
10最后汤汁快收干的时候,倒入鸡精拌匀,并加淀粉勾芡,即可火装盘。
小窍门
1,如果喜欢红烧的,还可以加入老抽上色。
2,盐不用放,生抽和蚝油已经非常咸了。
2,盐不用放,生抽和蚝油已经非常咸了。
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