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春季养生

正宗萝卜焖鸭肉的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-16 10:22:29春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
萝卜焖鸭肉 释义
萝卜焖鸭肉的做法
“最后的成品图没有拍照出来,原因是这道菜一上桌就被吃去了一半,看着那剩下的一半,想想还是不拍了”

食材明细

主料
  • 萝卜 一个 约250克
  • 鸭肉 500克
辅料
  • 适量
  • 50ML
  • 400ML
配料
  • 2小勺
  • 黄豆酱 1勺
  • 酱油 20ML
  • 料酒 20ML
  • 原味 口味
  • 焖 工艺
  • 半小时 耗时
  • 简单 难度

萝卜焖鸭肉的做法步骤

  • 萝卜焖鸭肉的做法步骤:1
    1
    鸭肉用料酒和姜腌15分钟备用。
  • 萝卜焖鸭肉的做法步骤:2
    2
    热锅,放入油,待油有7成热时放入姜丝爆香。
  • 萝卜焖鸭肉的做法步骤:3
    3
    放入鸭肉翻炒2分钟。
  • 萝卜焖鸭肉的做法步骤:4
    4
    放入切好的萝卜一起翻炒2分钟。
  • 萝卜焖鸭肉的做法步骤:5
    5
    放入酱油和黄豆酱,炒至萝卜和鸭肉上色,倒入水中火焖约15分钟,放盐,再焖约5分钟就可以上桌啦。

小窍门

有黑胡椒的话可以撒入一些,味道会更鲜美

鸭肉食疗作用:
鸭肉性寒、味甘、咸,归脾、胃、肺、肾经;
可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿;
治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。
所属分类: 热菜  
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