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春季养生

正宗一个人的午饭的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-16 11:03:23春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
一个人的午饭 释义
一个人的午饭的做法
“一个人在家,不太想做饭,又不想吃泡面对付。想了一会来个懒法,菜饭一起做出来,又快有简单又有营养。在这里贴出来,哪天你想偷懒的话,也可以试一试,呵呵”

食材明细

主料
  • 胡萝卜 适量
  • 土豆 适量
  • 东北大米 适量
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 清淡 口味
  • 煮 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

蒸米饭的做法步骤

  • 一个人的午饭的做法步骤:1
    1
    2个小土豆刮皮洗净,两根小胡萝卜洗净,一碗东北大米。
  • 一个人的午饭的做法步骤:2
    2
    胡萝卜,土豆切成丁,大米淘洗干净放到锅里加水,水量和平常蒸米饭一样就可以。
  • 一个人的午饭的做法步骤:3
    3
    炒锅里加20ml花生油烧热,放入胡萝卜丁,土豆丁翻炒,炒到表面有点干干的就可以了,加入一小勺食盐拌匀。
  • 一个人的午饭的做法步骤:4
    4
    把炒好的土豆和胡萝卜盛出来,和洗净的大米拌匀盖上锅盖,开火蒸。和平常蒸米饭的方法一样
  • 一个人的午饭的做法步骤:5
    5
    15分钟后,美味可口的米饭出锅了。
  • 一个人的午饭的做法步骤:6
    6
    你想来一碗吗?

小窍门

如果你用电饭煲的话,就更方便了。
用电压力煲最好,把米提前泡半个小时,水和米平就可以了,那样煮出来的米非常的劲道,我最喜欢了。喜欢吃硬米的可以用这个方法。
我家有小朋友都是用家里普通的压力锅做的,米比较软,适合小孩胃口。
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