正宗营养午餐——煎蛋盖浇饭的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
家常菜谱大全共收录423717条菜谱，基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析，是学习烹饪的有利工具。
食材明细
- 葱香 口味
- 蒸 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
煎蛋盖浇饭的做法步骤
-
1大米300克。 -
2把大米淘洗干净，放入微波容器中。 -
3玉米粒从冰箱拿出来化冻，洗净。 -
4放入微波容器中。 -
5加入360毫升凉水。 -
6微波炉用大火，20分钟即熟。 -
7从微波炉中取出来。 -
8锅里放油，6成热磕入两个鸡蛋煎制。 -
9定型后翻一下，两面煎到金黄色即可。 -
10米饭盛入盘中，浇上提前做好了的菜，放入煎好的鸡蛋。
使用的厨具：微波炉、炒锅
所属分类：
主食
家常菜
老人
午餐
工作餐
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