正宗香芹焖鸭子的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料
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“鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经炎和多种炎症,还能抗衰老。鸭肉中含有较为丰富的烟酸,它是构成人体内两种重要辅酶的成分之一,对心肌梗死等心脏疾病患者有保护作用.”
食材明细
- 咸鲜 口味
- 炒 工艺
- 半小时 耗时
- 普通 难度
香芹焖鸭子的做法步骤
-
1鸭肉斩件,香芹切段。 -
2爆香蒜头,把鸭肉姜倒下去翻炒。 -
3炒到鸭肉变色加入生抽,老抽,糖上色。 -
4鸭肉不需要加水,鸭肉会出水分。 -
5盖上盖子小火焖到鸭肉汁变稠,期间要翻炒,不然容易粘锅。 -
6把芹菜灼水,加入焖好鸭肉中,翻炒,等芹菜吸入鸭肉汁。
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