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春季养生

正宗橄榄菜炒油豆角的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-22 12:46:12春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
橄榄菜炒油豆角 释义
橄榄菜炒油豆角的做法

食材明细

主料
  • 油豆角 155克
  • 橄榄菜 1勺
辅料
  • 蒜末 适量
配料
  • 鸡精 适量
  • 蒜香 口味
  • 炒 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

橄榄菜炒油豆角的做法步骤

  • 橄榄菜炒油豆角的做法步骤:1
    1
    材料:油豆角(已清洗)、橄榄菜、蒜末
  • 橄榄菜炒油豆角的做法步骤:2
    2
    将已清洗的油豆角放在案板上切开。
  • 橄榄菜炒油豆角的做法步骤:3
    3
    随后,将切好的油豆角下入沸水焯开至断生,捞出。
  • 橄榄菜炒油豆角的做法步骤:4
    4
    烧锅倒油烧热,下入蒜末炝锅。
  • 橄榄菜炒油豆角的做法步骤:5
    5
    接着,搁入1勺橄榄菜翻炒一下。
  • 橄榄菜炒油豆角的做法步骤:6
    6
    然后,合入焯好的油豆角翻炒翻炒。
  • 橄榄菜炒油豆角的做法步骤:7
    7
    最后,加适量的鸡精。
  • 橄榄菜炒油豆角的做法步骤:8
    8
    炒匀,即可。
  • 橄榄菜炒油豆角的做法步骤:9
    9
    出锅,装盘。
使用的厨具:炒锅
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