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正宗三文鱼味增汤的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-22 16:52:17春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
三文鱼味增汤 释义
三文鱼味增汤的做法
“三文鱼味美、营养丰富,自己在家做三文鱼片不敢,怕吃坏肚子,再说生鱼片或多或少都有些寄生虫,安全起见还是烧熟了吃安心。现在天热了,有点滞夏,不想吃东西,来点儿三文鱼汤即清淡又营养。”

食材明细

主料
  • 三文鱼 200g
  • 绢豆腐 1盒
  • 海裙菜 适量
辅料
  • 白味增 1汤匙
  • 清淡 口味
  • 煮 工艺
  • 十分钟 耗时
  • 简单 难度

三文鱼味增汤的做法步骤

  • 三文鱼味增汤的做法步骤:1
    1
    准备材料。三文鱼切片,海裙菜提前泡发2-3分钟,洗干净,沥干水。
  • 三文鱼味增汤的做法步骤:2
    2
    豆腐划成小块放入汤锅,加600ml清水煮开。
  • 三文鱼味增汤的做法步骤:3
    3
    水开调小火煮5分钟,再调成大火加入三文鱼片煮开5分钟。
  • 三文鱼味增汤的做法步骤:4
    4
    加入味增搅匀。
  • 三文鱼味增汤的做法步骤:5
    5
    加入提前泡发的海裙菜煮开、关火,美味的三文鱼味增汤好了。

小窍门

做过好几次,觉得新鲜的三文鱼做出来的味道鲜美,如果用解冻的三文鱼做有点腥,味道有点差。也可以拿海带做,不过要提前浸泡一段时间,而且海带事先切丝在开水里煮过才能用做食材。
使用的厨具:汤锅
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