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春季养生

正宗炒鱿鱼的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-26 15:09:17春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
炒鱿鱼 释义
炒鱿鱼的做法

食材明细

主料
  • 鱿鱼 3条
  • 青椒 1个
  • 胡萝卜 1段
辅料
  • 蚝油 2匙
  • 酱油 1匙
  • 0.5匙
  • 咸鲜 口味
  • 炒 工艺
  • 廿分钟 耗时
  • 简单 难度

炒鱿鱼的做法步骤

  • 炒鱿鱼的做法步骤:1
    1
    有洗干净,改花刀,切段
  • 炒鱿鱼的做法步骤:2
    2
    锅中烧开水把鱿鱼汆一分钟
  • 炒鱿鱼的做法步骤:3
    3
    汆好的鱿鱼
  • 炒鱿鱼的做法步骤:4
    4
    胡萝卜,青椒切片
  • 炒鱿鱼的做法步骤:5
    5
    锅中放适量油,把青椒和胡萝卜放入翻炒
  • 炒鱿鱼的做法步骤:6
    6
    加入鱿鱼翻炒
  • 炒鱿鱼的做法步骤:7
    7
    放入蚝油酱油糖快速翻炒几下关火
  • 炒鱿鱼的做法步骤:8
    8
    出锅装盘,很简单吧*^O^*
使用的厨具:炒锅
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