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春季养生

正宗番茄芦笋红三鱼汤的家常简单做法、菜系来历、制作方法及食材配料

2026-03-26 15:19:49春季养生
家常菜谱大全共收录423717条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤图解分析,是学习烹饪的有利工具。
番茄芦笋红三鱼汤 释义
番茄芦笋红三鱼汤的做法

食材明细

主料
  • 红三鱼 300克
  • 番茄 2个
  • 芦笋 400克
辅料
  • 姜片 适量
  • 花生油 适量
  • 适量
  • 清水 1500ml
  • 鱼香 口味
  • 煲 工艺
  • 一小时 耗时
  • 简单 难度

番茄芦笋红三鱼汤的做法步骤

  • 番茄芦笋红三鱼汤的做法步骤:1
    1
    红三鱼去掉鱼鳃鱼肠,剪去鱼翅刮净鱼鳞,冲洗干净后用盐涂抹鱼身,放筛子上沥干水份备用。
  • 番茄芦笋红三鱼汤的做法步骤:2
    2
    热锅,用姜片涂抹锅底,加入花生油。
  • 番茄芦笋红三鱼汤的做法步骤:3
    3
    放入红三鱼煎至两面色泽金黄,加入开水,大火烧开后转中小火煲40分钟。
  • 番茄芦笋红三鱼汤的做法步骤:4
    4
    用刀在番茄表面划出十字花纹,把番茄放开水里面泡30秒,取出即可剥去外皮。
  • 番茄芦笋红三鱼汤的做法步骤:5
    5
    去皮的番茄切块,加芦笋靠根部的二分一削去外皮后切成厚片,加入汤里大火煮开后专小火煮5分钟,加盐调味即可。
使用的厨具:汤锅
所属分类: 汤类  
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