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软家常里脊的做法

2025-09-19 13:33:00中老年健康
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软家常里脊的做法

软家常里脊的做法如下:

食材:猪里脊肉、蛋液、水、葱、姜、蒜、酱油、料酒、淀粉、白糖、醋、盐、食用油

步骤:

1. 猪里脊肉切成条,用盐抓匀,腌制10分钟。

2. 准备一个碗,倒入适量酱油、料酒、淀粉,搅拌均匀成碗汁。

3. 葱姜蒜切末,醋少量多次加入水中搅拌均匀备用。

4. 锅中倒入适量油,待油温六成热时,放入肉条炸至金黄捞出。

5. 另起锅,倒入适量油,下葱姜蒜爆香,然后倒入炸好的肉条,迅速翻炒均匀。

6. 倒入调好的汁,翻炒均匀,待汤汁浓稠即可出锅。

在制作时,注意把控好火候,火候太大容易使肉条烧焦。此方法仅供参考,可以参考个人口味调整味道。完成后可撒上葱花增加美感。

软家常里脊的做法如下:

食材:猪里脊肉、蛋清、水淀粉、葱姜、酱油、高汤、盐、味精、白糖、料酒、食用油

步骤:

1. 猪里脊肉洗净切片,放入碗中,加入酱油、料酒、水淀粉抓匀上浆。

2. 取一盘子,放入里脊肉,加入蛋清、水淀粉抓匀。

3. 准备小碗,放入葱姜、盐、高汤、味精、酱油、白糖、料酒,调匀备用。

4. 起锅烧油,油热后下入肉片,滑熟盛出备用。

5. 锅中留底油,放入葱姜炒香,下入滑熟的肉片翻炒均匀。

6. 加入高汤,倒入料汁,翻炒均匀即可出锅。

注意事项:

1. 里脊肉要切薄片,这样滑油时才能更快熟透。

2. 蛋清要抓匀后再下锅,这样口感才会更嫩。

3. 炒料汁时要根据口味酌情放盐,避免过咸。

软家常里脊是一道色香味俱全的佳肴,口感鲜美,营养丰富。在制作过程中,要注意细节,确保食材切得薄薄的,蛋清要抓匀,葱姜炒香后再下锅,这样制作出来的软家常里脊才会更加美味。

软家常里脊的做法相关信息如下:

主要食材:里脊肉,鸡蛋,葱,姜,蒜等。

做法步骤:将里脊肉切成丝,加入一个鸡蛋清抓匀;准备调料,准备葱姜蒜、泡椒和泡椒水、豆瓣酱;锅烧热加油,放入里脊肉煸炒;加入料酒去腥,加入酱油提味;加入生抽、老抽调色,翻炒几分钟;加入配菜胡萝卜和豆芽,翻炒几分钟即可出锅。

营养价值:里脊肉富含优质蛋白质、脂肪、维生素B1和烟酸等,且容易消化吸收。

以上是软家常里脊的做法及相关信息,希望对你有帮助。