欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 人群 > 中老年健康

中老年健康

四川家常鱼的做法

2025-09-19 14:27:00中老年健康
四川家常鱼的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

四川家常鱼的做法

四川家常鱼的做法如下:

食材:鲤鱼一条,豆芽250克,红椒、绿椒、葱花、姜末适量。调料:盐、料酒、酱油、白糖、食用油、鸡精、花椒、葱段、蒜末各适量。

步骤:

1. 鲤鱼去鳞、挖腮、剖腹、去内脏、抽筋后洗净,两面打花刀。

2. 用盐、料酒、酱油腌制20分钟,使其入味。

3. 红椒切丝,绿椒切丝,葱姜蒜切末,豆芽洗净。

4. 用油爆香葱姜蒜,放入鲤鱼,两面煎至微黄,加入酱油、料酒、盐、白糖、花椒。

5. 加入适量开水漫过鱼身,用大火烧开,改为小火焖炖至汤汁浓香。

6. 加入豆芽,继续煮两分钟,撒入红椒丝绿椒丝和葱花。

7. 加入鸡精和食用油,出锅即可。

注意事项:煎鱼时不要着急,来回晃动锅防止粘锅。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。

四川家常鱼的做法如下:

食材:鲤鱼一条,豆芽250克,红椒和青椒各半个,生姜一块,蒜半个,豆瓣酱和生抽适量,花椒粒适量,酱油少许,料酒适量,白糖和醋少许。

步骤:

1. 鲤鱼去鳞、挖腮、剖腹、去内脏、抽筋后洗净,斩成块。

2. 豆芽、红椒、青椒分别洗净,红椒和青椒切丝,生姜切片,蒜剥皮。

3. 锅中放适量油,烧热后放入鱼块,炸至两面金黄,捞出待用。

4. 将锅中多余的油盛出,留少许底油,放入姜片、蒜片、花椒粒炒香。

5. 放入适量豆瓣酱炒香,放入炸好的鱼块。

6. 烹入料酒、生抽、酱油、少许醋,再放入少许水。

7. 大火烧开后转小火,煮至汤汁浓香即可。

注意事项:

1. 鱼块炸至两面金黄即可捞出,时间不可太长,否则容易炸干。

2. 豆瓣酱和酱油都有盐分,无需另外加盐。

3. 煮鱼的时候要控制火候,大火容易煮干汤汁。

在烹饪过程中,可根据个人口味调整。另外,在烹饪时要注意保持卫生,食材要清洗干净,切配要整齐,烹饪熟透再食用,以确保食品安全和健康。

四川家常鱼的做法有多种,以下提供两种做法:

1. 食材:鱼、葱姜蒜、干辣椒、青红椒、香菜、料酒、盐、鸡精、糖、胡椒粉、醋。将鱼处理干净,用料酒、盐腌制一下。热油锅,放入葱姜蒜、干辣椒炒香。加入青红椒和腌制好的鱼,加入鸡精、糖、胡椒粉翻炒均匀。出锅前淋上醋,撒上香菜即可。

2. 食材:鱼、葱、蒜、姜、辣酱、糖、料酒、醋、盐。将鱼处理干净,用刀在鱼背上划几道,抹上料酒和盐。将葱姜蒜切末,加入辣酱和糖、醋、盐搅拌均匀,制成酱汁。将酱汁倒入锅中,煮开后放入鱼,小火慢炖,最后加入青红椒点缀即可。

具体操作可以根据个人口味进行调整,也可以添加其他调料和食材来丰富口感。另外,做鱼时也需要注意火候的掌握,以免鱼肉煮烂或煮散。