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家常炒杂菜的做法

2025-09-15 09:57:00生活常识
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家常炒杂菜的做法

家常炒杂菜的烹饪方法如下:

食材:洋葱、胡萝卜、土豆、彩椒、火腿肠、豆芽、盐、生抽、耗油、葱花、蒜末。

步骤:

1. 准备食材,将洋葱、胡萝卜、土豆、火腿肠切片,彩椒切条,豆芽焯水备用。

2. 热锅凉油,放入葱花、蒜末炒香,加入洋葱翻炒。

3. 放入胡萝卜、土豆继续翻炒,加入火腿肠炒熟。

4. 加入彩椒和豆芽,调入盐、生抽、耗油,翻炒均匀。

5. 炒熟后,将菜盛出即可享用。

可以根据个人口味调整烹饪时间和食材的用量,也可以在炒杂菜中加入其他蔬菜或调料。

家常炒杂菜的攻略如下:

食材:

豆芽菜150克

绿豆粉丝50克

胡萝卜半根

黑木耳适量

鸡蛋2个

葱适量

盐适量

酱油适量

油适量

步骤:

1. 将胡萝卜切成丝,黑木耳切成丝。

2. 将豆芽菜清洗干净,沥干水分。

3. 将粉丝泡软后,清洗干净。

4. 将鸡蛋打散,加入盐搅拌均匀。

5. 锅中加油热,倒入蛋液,炒散后盛出。

6. 锅中加油,放入葱花爆香,倒入胡萝卜丝、黑木耳丝、豆芽菜翻炒均匀。

7. 放入豆粉丝,继续翻炒均匀。

8. 放入炒好的鸡蛋,加入适量盐、酱油调味,翻炒均匀即可。

注意事项:

1. 豆粉丝泡软后需要清洗干净,避免粘连和夹生。

2. 炒鸡蛋、胡萝卜丝、黑木耳丝、豆芽菜时,需要大火快炒,保持蔬菜的口感和色泽。

3. 加入豆粉丝后,需要翻炒均匀,以免粉丝粘锅。

4. 盐和酱油的量根据个人口味适量调整,口味较重的朋友可以适量增加盐量。

这是一道营养丰富的家常炒菜,适合搭配米饭一起食用。

家常炒杂菜是一道家常菜,做法如下:

材料:

豆芽菜适量

胡萝卜一根

青椒一个

蘑菇适量

火腿适量

食用油适量

盐适量

蒜适量

酱油适量

糖适量

步骤:

1. 胡萝卜、青椒、蘑菇、火腿切成小段,蒜剁成蒜末。

2. 豆芽菜洗净后沥干水分。

3. 锅中倒入适量的食用油,加入蒜末煸炒出香味。

4. 加入豆芽菜翻炒至变色。

5. 加入胡萝卜、青椒、蘑菇、火腿翻炒,炒至蔬菜熟透。

6. 加入适量的酱油、糖调味,继续翻炒均匀。

7. 炒匀后即可出锅。

小贴士:

1. 豆芽菜稍微沥干水分,炒的时候不容易溅油。

2. 酱油和糖的量可以根据个人口味调整。

营养信息(每份):

热量:110千卡,蛋白质:6克,脂肪:3克,碳水化合物:7克。

希望以上信息对您有帮助。