身上痒一抓起疙瘩

身上痒一抓起疙瘩，可以通过以下方法缓解：

1. 药物治疗：可以使用抗组胺药物如依巴斯汀片、盐酸非索非那定片等，或局部使用的止痒药膏，如地塞米松软膏、曲咪新乳膏等，有助于消炎、止痒。

2. 一般治疗：保持皮肤清洁，避免各种刺激，如避免用热水烫洗、过度搔抓，忌辛辣刺激性食物和饮酒。

3. 改善生活习惯：如果是过敏体质者，应避免接触已知的过敏原。

4. 物理治疗：可以局部热敷以缓解瘙痒和不适。

如果症状持续或加重，建议及时就医，在医生指导下进行相应治疗。

身上痒一抓起疙瘩注意事项包括：

1. 避免搔抓、揉搓患处，防止扩大感染。

2. 避免使用热水烫洗、过度使用肥皂等，以免刺激皮肤。

3. 避免使用刺激性的化学药物。

4. 饮食方面，避免吃辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜等，也不能吃海鲜等易过敏食物。

5. 保证充足的睡眠时间，有助于皮肤恢复健康。

如果症状较为严重或长时间无法缓解，建议及时就医，在医生指导下进行用药治疗。

身上痒一抓就起疙瘩可能是由于皮肤过敏、湿疹、人工荨麻疹等引起的。

- 皮肤过敏：皮肤过敏是一种常见的皮肤疾病，通常表现为皮肤瘙痒、红肿、起疙瘩等症状。过敏原可能包括花粉、尘螨、动物毛发等，接触过敏原后，皮肤会出现过敏反应。对于皮肤过敏，首先要避免接触过敏原，同时使用抗过敏药物进行治疗。

- 湿疹：湿疹是一种慢性炎症性皮肤病，表现为皮肤瘙痒、红肿、起疙瘩等症状。湿疹可能与遗传、环境因素、免疫系统异常等有关。对于湿疹，可以使用抗过敏药物、保湿霜等进行治疗，同时注意保持皮肤清洁干燥。

- 人工荨麻疹：人工荨麻疹是一种常见的皮肤疾病，表现为皮肤瘙痒、起疙瘩，抓挠后疙瘩会逐渐扩大。人工荨麻疹通常与皮肤敏感有关，可以通过避免接触过敏原、使用抗过敏药物等方法进行治疗。

总之，身上痒一抓就起疙瘩可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便医生根据具体情况制定合适的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯，避免接触过敏原，有助于预防和缓解皮肤问题。

请注意：以上内容仅供参考，不能作为医学诊断、治疗依据或指导建议。请您随时关注身体状况，切勿盲目用药或治疗，如遇病情变化或感觉任何不适，建议您及时向专业人士求助，可线上咨询医生，或者去线下医疗机构就诊。