托臂哑铃 英文

托臂哑铃的英文是 supporting dumbbell。

托臂哑铃的英文注意事项如下：

哑铃的重量选择和训练目标有关，注意选择适合自己的重量。

使用哑铃时，不要过度使用哑铃，以免造成伤害。

使用哑铃时，要保持正确的姿势，避免不良姿势造成的伤害。

使用哑铃时，不要过度依赖哑铃的支撑力，要保持身体平衡。

使用哑铃前，要检查哑铃是否完好，以免造成意外伤害。

使用哑铃时要注意安全，避免哑铃撞击到身体的其他部位。

哑铃使用完毕后，要注意清洁和保养，以延长其使用寿命。

以上就是使用哑铃时的注意事项，希望对您有所帮助。

托臂哑铃的英文是"Bicep support dumbbell"。