脸上起疙瘩硬硬的

脸上起硬疙瘩可能是由于多种原因引起的，如痤疮、毛囊炎、皮脂腺囊肿等。针对这些情况，可以采取以下措施：

1. 保持皮肤清洁：每天用温水和温和的洁面产品清洁皮肤，避免过度清洁。

2. 避免挤压和刺激皮肤：不要用手挤压或刺激硬疙瘩，以免感染和炎症加重。

3. 调整饮食：避免摄入油腻、辛辣、刺激性的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

4. 药物治疗：如果硬疙瘩是由感染引起的，可以根据医生的建议使用适当的抗生素软膏或口服药物进行治疗。

5. 热敷和理疗：可以使用热敷或理疗的方式，促进硬疙瘩的消散和吸收。

6. 注意生活习惯：保持良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，这有助于预防和治疗皮肤问题。

如果以上方法无法缓解症状，或者硬疙瘩是由于其他原因引起的，建议寻求皮肤科医生的帮助。

脸上起疙瘩硬硬的需要注意以下几点：

不要自行用手挤捏 。这可能会引起二次感染。

保持良好的卫生习惯，注意脸部的清洁，可以使用温水和温和的洗面奶帮助皮肤保持清洁。

调整饮食。尽量避免吃辛辣、油腻等刺激性食物，这可以减少对皮肤的不良刺激，缓解疙瘩硬硬的情况。

保证充足的睡眠。这有助于皮肤恢复活力。

遵循医生的建议。如果疙瘩是由于某种皮肤病引起的，如痤疮、毛囊炎等，医生可能会提供特定的建议或药物来帮助缓解症状。

如果症状持续不减或者加重，建议及时就医寻求专业的帮助。

脸上起疙瘩硬硬的可能与多种因素有关，包括皮肤疾病（如毛囊炎、痤疮、皮脂腺囊肿等）和生理原因。

对于生理原因，可能是由于熬夜、饮食辛辣、上火、紧张焦虑等导致。通常这些疙瘩会在一段时间后自行消失。

对于皮肤疾病，需要针对不同的病症类型进行对症治疗。例如，毛囊炎通常是由细菌感染导致的，可以使用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏进行消炎治疗。痤疮可能是由于内分泌失调导致油脂分泌过多，局部滋生细菌，从而引起硬疙瘩。患者可以使用控油的洗面奶洗脸，同时局部涂抹维A酸软膏进行治疗。皮脂腺囊肿则需要进行手术切除，并注意局部清洁卫生。

请注意，以上只是一般情况下导致脸上起疙瘩硬硬的原因。如果症状持续不减或者过于严重，建议寻求医生帮助，以确定病症并进行适当的治疗。