欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

家常煎带鱼的做法

2025-08-20 08:54:00食疗养生
家常煎带鱼的做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

家常煎带鱼的做法

家常煎带鱼的做法如下:

食材:带鱼段、生姜、大蒜、青辣椒、红辣椒、料酒、盐、味精、生抽、食用油。

步骤:

1. 带鱼段处理干净,控干水分。

2. 加入料酒去腥,加入盐、味精、生抽,再加入姜片和蒜末。

3. 抓匀腌制半小时。

4. 青红椒切椒圈,热锅加油,下带鱼煎至两面金黄,出香味。

5. 煎好的带鱼出锅备用,锅里留油,下辣椒圈煸炒,加适量生抽。

6. 倒入煎好的带鱼,大火翻炒一分钟即可出锅。

这样就可以做出美味的家常煎带鱼了。

家常煎带鱼的做法如下:

食材:带鱼段、生姜、大蒜、青辣椒、红辣椒、料酒、盐、味精、生抽、老抽、香油

步骤:

1. 带鱼段儿处理干净,加入姜片和拍碎的大蒜,加入料酒,盐,味精,生抽,老抽,抓匀腌制半小时。

2. 青红椒切碎,香菜切碎,加入少许生抽,味精,香油拌匀。

3. 不粘锅放油,将带鱼煎至两面金黄,煎好的带鱼捞出放在盘子里。

4. 将之前调好的青红椒碎料淋在煎好的带鱼段上即可。

注意事项:

1. 煎带鱼时,油要稍微多一点,小火慢煎,不要急于翻面,待鱼段定型后用铲子轻轻推动,尽量待鱼段全部定型后再翻面。

2. 腌制带鱼时要将带鱼段都裹上腌料,最好能腌制半小时以上。

3. 辣椒和香菜可随个人口味添加,腌制时大蒜和生姜能起到去腥提鲜的作用,也可以稍微多加一点。

此外,烹饪带鱼时要注意火候的掌握,两面煎至金黄即可,避免煎糊。以上就是家常煎带鱼的一般步骤和注意事项。

家常煎带鱼的做法相关信息如下:

原料:带鱼段、生姜、料酒、酱油、盐、花椒、葱段、色拉油等。

做法:将带鱼段洗净,切成大小适中的段,用料酒和盐腌制一段时间。将腌制好的带鱼段用厨房纸巾擦干表面水分,锅中倒入适量色拉油,加热至六成热,放入带鱼段开始煎。不时翻面,煎至两面金黄即可出锅,配以葱段、姜片、蒜末等调料食用。

可以根据口味和需求适当调整做法。