欢迎访问普及养生网!

普及养生

当前位置:首页 > 饮食 > 食疗养生

食疗养生

甜扣肉的家常做法

2025-09-06 13:27:00食疗养生
甜扣肉的家常做法-普及养生网www.pujiys.com - 分享健康养生知识和小常识

甜扣肉的家常做法

以下是甜扣肉的家常做法:

食材:五花肉、酱油、红糖、盐、料酒、生抽、八角、桂皮、姜片

步骤:

1. 五花肉洗净切块,用料酒和姜片焯水,捞出沥干水分。

2. 锅中加入红糖、八角和桂皮,小火煮开。

3. 放入五花肉块,翻炒至肉肉均匀上色。

4. 加入酱油,料酒,生抽,盐,姜片,拌匀后盖上盖子,用小火焖煮约30分钟。

5. 把肉块放入蒸锅中,铺上锡纸,蒸约1小时至肉肉软烂。

6. 把汁收干,倒入碗中,再放入冰箱冷藏1小时以上,让肉肉更入味。

7. 吃的时候扣在盘子里,甜扣肉就做好了。

注意事项:

1. 煮五花肉的时候不要煮太烂,否则影响口感。

2. 蒸五花肉的时候要用锡纸,以免肉汁四溅。

3. 冷藏的时间长短根据个人口味决定,喜欢冰凉口感可以多冷藏一会。

甜扣肉的家常做法如下:

食材:五花肉、酱油、红糖、盐、料酒、香油、花椒、八角、葱片、生姜。

注意事项:

1. 五花肉最好选择肥瘦相间的,因为整个过程很少涉及到用刀,所以并不需要特别的刀功。

2. 酱油和红糖的配比很好,并不是很甜,颜色也很红亮。

3. 扣肉在煮的过程中,火候掌握也很关键。先用大火煮至七八成熟,然后再改小火慢炖,这样做出来的扣肉口感才会好。

4. 煮好后,捞出五花肉,趁热在肉皮上刷一层香油,这样炸的过程中,可以起到一个保护肉皮的作用,炸过后的肉皮不容易破裂。

5. 炸五花肉的时候,一定要掌握好油温,刚下锅的时候要用小火慢炸,这样才可以让肉皮均匀受热。

6. 加入的水量,要比平时煮肉的量稍少一些,因为五花肉在炖煮的过程中会缩水。

具体步骤:

1. 将五花肉洗净后,放入锅中加入八角和花椒还有姜片和葱片。

2. 倒入适量的酱油和料酒去腥。

3. 加入红糖和适量的盐调味。

4. 加入少量的水后盖上盖子煮30分钟左右,期间要适时搅拌。

5. 煮好后捞出沥干水分,在肉皮上刷一层香油,然后切成薄片。

6. 将切好的肉皮朝下放入碗中,然后撒上葱花和姜片。

7. 将剩余的汤汁连同食材一起倒入碗中,放入蒸锅中蒸1个小时左右。

8. 蒸好后取出,在表面撒上葱花,再浇上一层热油就可以了。

请注意,在做扣肉时,肉的切法也很关键。肉皮朝下是为了让肉的口感更加软嫩。另外,这道菜需要蒸制的时间取决于碗的厚度和火力大小等因素,所以需要灵活调整。

以下是甜扣肉的家常做法的相关信息:

食材:

五花肉 500克

生姜 1块

料酒 适量

老抽 适量

红糖 适量

桂皮 适量

八角 适量

盐 适量

鸡精 适量

水 适量

步骤:

1. 五花肉洗净,焯水。

2. 准备好八角、桂皮、红糖和姜片。

3. 将红糖放入热油中炒化,做成红糖色。将五花肉块放入红糖色中裹上一层糖衣。

4. 将裹好红糖衣的五花肉块放入锅中,加水没过肉面,加入八角、桂皮和姜片。大火烧开,转小火慢慢炖煮。

5. 当肉煮至七八成熟时捞起,切成薄片。

6. 将肉片整齐的码放在碗中,加入少量盐、鸡精、老抽。将剩余的汤汁倒在肉上,然后上锅蒸约30分钟。

7. 将碗倒扣,将甜扣肉移至盘中即可。

注意事项:

1. 煮肉的汤汁不要倒掉,留作扣肉的汤汁,味道非常好。

2. 五花肉要切得薄一些,这样口感好。

3. 掌握好蒸的时间,不要过火。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。