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熘肥肠的家常做法

2025-09-13 10:42:00食疗养生
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熘肥肠的家常做法

熘肥肠的家常做法步骤如下:

1. 青红椒切圈,姜蒜切末,肥肠用面粉清洗干净。

2. 烧开水,放姜片、料酒,将肥肠焯水。

3. 锅中热油,放肥肠煸炒。

4. 加适量料酒、酱油翻炒。

5. 加入青红椒、盐、鸡精、糖翻炒。

6. 临出锅前加少许醋,翻炒均匀即可。

这样就可以做出美味的熘肥肠了。

熘肥肠的家常做法步骤如下:

1. 准备好食材:猪大肠、青红椒、洋葱、姜、蒜头。

2. 将大肠用面粉搓洗干净,清洗干净的肥肠焯水,捞出备用。

3. 锅中加入适量油,油温六成热时下入大肠,中火慢炸,不时用勺翻动,炸到金黄色时捞起,沥油。

4. 锅中留底油,放入姜、蒜、洋葱丝煸炒出香味。

5. 放入大肠,加入料酒和酱油、蚝油,翻炒均匀上色。

6. 加入适量开水,小火焖煮10分钟。

7. 放入青红椒丝、盐、鸡精翻炒均匀。

8. 大火收汁,出锅装盘。

注意事项包括:大肠要提前用面粉搓洗,清洗干净内部;焖煮肥肠时要用小火,以免烧焦;青红椒和洋葱丝在最后快出锅时再放,保持蔬菜的口感和色泽;收汁时要大火快炒,使肥肠更加入味。另外,这道菜口味鲜美,但要注意适量食用,以免摄入过多脂肪。

如需更多有关熘肥肠的烹饪方法,请查阅菜谱或咨询厨师。

熘肥肠的家常做法相关介绍:

1. 食材:猪大肠、青椒、红椒、洋葱、葱姜蒜、干辣椒、花椒等。

2. 步骤:将洗净的猪大肠用面粉揉搓,清洗数遍直到干净。放入锅中,焯水捞出。将锅加热,放油,放入葱姜蒜、花椒、辣椒等爆炒香。放入大肠,加入老抽、豆瓣酱等翻炒。加入青红椒和洋葱,翻炒熟即可。

3. 口味:味道香浓,辣味十足。

4. 营养价值:猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效。

以上信息仅供参考,建议观看烹饪视频获取更多信息。