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烫面饼的家常做法

2025-09-20 13:11:00食疗养生
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烫面饼的家常做法

以下是烫面饼的家常做法:

食材:面粉、开水、凉水、油、盐

步骤:

1. 将面粉舀在盆里,加入一勺盐,然后先倒入沸水,用筷子搅拌成面絮。

2. 稍晾凉后,再倒入适量凉水,揉成表面光滑的面团。

3. 取一个碗,倒入适量油,将面团擀成薄饼时,在擀面杖上抹一点油,这样擀出来的面饼不容易粘连。

4. 将面饼放入蒸锅里,用中火蒸10分钟即可。

注意:在倒入沸水时,要一边倒,一边用筷子搅拌,这样容易形成面絮,不粘锅。在擀面饼时,也要多翻面,这样擀出来的面饼才会薄厚均匀。

烫面饼的家常做法步骤如下:

1. 将50度左右的热水倒入面粉中,和成面团,饧面。

2. 面饧好了之后,将面团分成小剂子。

3. 拿一个小剂子揉匀,擀成圆饼形。

4. 放入平底锅内烙制,锅内不用放油。

5. 烙制饼的表面见到面粉的颜色即可。

注意事项:

1. 和面时水的温度不能太高,以免烫熟面粉影响饼的口感。

2. 烙制饼时锅内不用放油,利用饼本身的粘连性,烙出饼的层次感。

希望以上信息能帮助您解决问题。如果还有其他问题,请随时告诉我。

以下是烫面饼的常见做法:

材料:

- 500克面粉

- 260克65度热水

- 200克室温牛奶

- 适量油和糖

步骤:

1. 将热水倒入面粉中,用筷子搅拌,直到形成絮状。

2. 等稍微凉一些,揉成面团,覆盖至发酵。

3. 将发酵好的面团取出,揉出气泡,分成小份。

4. 取一份擀成薄片,用锅烙或者烤都可以。

5. 翻面,烙熟即可。

小贴士:

1. 热水量可以根据面粉的吸水性调整。

2. 面团需要充分发酵,口感才会更加松软。

3. 烙饼的时候可以刷一些油和糖,这样口感会更加香甜。

烫面饼具有更好的松软口感,而且因为加入了更多的膳食纤维,对于消化系统也有更好的帮助。同时,烫面饼也更加健康,避免了过多的油脂和糖分。以上就是烫面饼的常见做法和小贴士,供您参考。